早起后老是口干是上火了吗？一文了解下 _健康小知识

相信生活中不少人都常常有这样的经历，那就是在早上睡醒之后，会莫名感到十分口渴，有的人甚至常常在早上由于口渴而在睡梦中惊醒。
固然许多人可能都有这样的经历，但是很少有人会去追究这到底是怎么回事，大多数人都会默认这是一种正常的生理现象，是身体经由一整晚消耗后的正常现象，只要起床喝一杯水就能够缓解。
但其实不然，常常在早上起床后感到莫名的口干舌燥，或是体内有火的表现，这可能是上火了。

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尤其是对于一些在睡觉之前，没有摄入过多太咸的食品，但在早上起床后，却总莫名感到喉咙干痒、口干舌燥，这种情况多半都是上火了的表现。
可是上火也分为很多种，一般来说，常见的就有肝火和胃火。
那么，像早上起床后老是感到口渴，到底是肝火旺盛的表现，仍是胃火旺盛的表现呢？
中医表示：想要知道上火的症状属于肝火旺盛仍是胃火旺盛，实在看看舌头就能够知道。

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1.肝火旺盛
固然早起后，口干舌燥的现象很常见，但是若是由肝火旺盛所引发的口干舌燥，实在通过观察人体的舌头就能看得出来。
在中医看来，肝脏的主要功能就是藏血，若是人体内阴血不足，就会导致肝阳便亢，这时就轻易造成肝火旺盛。
而人体舌头的两侧恰好与人体的肝脏相对应，所以若是人体起床后的口干舌燥，是由肝火旺盛所引起的，那么这类人群的舌头两侧会比较突出，不仅如此，若是由肝火旺盛所引发的口干舌燥，患者还有可能会泛起舌头痛苦悲伤的感觉。
不仅如此，这类人的舌质也会比较红，舌苔看上去可能会比较偏黄，而且舌头的两侧还会存在显著的齿痕。
所以，若是人们在早上起床后，老是感到莫名的口渴，且观察自己的舌头时，还泛起了以上这些症状时，那多半都是体内肝火旺盛的表现，若是想要缓解这种症状，可通过饮食调理来降肝火，从而有效缓解口干舌燥的症状。

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2.胃火旺盛
在中医看来，人体的胃部与舌头的中间是相对应的，所以若是由胃火旺盛所引发的口干舌燥，患者多半还会泛起舌头中间痛苦悲伤的症状。
不仅如此，因为胃火旺盛是胃功能亢进的一种表现，所以大多数胃火旺盛的患者，还会泛起多种胃部不适的症状。
除此以外，因为胃火旺盛，会消耗人体大量的津液，所以胃火旺盛的人，除了会在早上起床后感到口干以外，大多数胃火旺盛的人或还会伴随有口臭口苦等多种症状。
当然，除了以上这些症状以外，从舌头上来看，舌头发红、舌苔发黄等症状，也是胃火旺盛的一种表现。
不外，相较于肝火旺盛来说，胃火旺盛的患者可能还会泛起小便赤短、牙龈痛苦悲伤等多种情况。
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固然许多人可能都有这样的经历，但是很少有人会去追究这到底是怎么回事，大多数人都会默认这是一种正常的生理现象，是身体经由一整晚消耗后的正常现象，只要起床喝一杯水就能够缓解。
但其实不然，常常在早上起床后感到莫名的口干舌燥，或是体内有火的表现，这可能是上火了。