极目新闻采访人员余渊李杨
视频剪辑彭柳刘
从去年11月开始 ， 广西梧州的黄女士就开始收集自己掉落的头发 ， 一年下来 ， 她收集的头发结成束后 ， 足有5.3厘米粗 ， 差不多相当于她目前马尾辫的粗细 。 不过 ， 黄女士并不担心 ， 因为一年下来 ， 她感觉自己的发量似乎并未减少 。
11月2日 ， 27岁的黄女士在个人社交账号分享了自己一年以来收集头发的故事 ， 引起网友热议 。
说起收集头发的原因 ， 黄女士表示 ， 去年11月 ， 在一次洗完头后 ， 自己发现头发掉了很多 ， 虽然看过科普 ， 每天掉头发也是正常的 ， 但还是会担心秃头 ， “当时灵光一闪 ， 那我就把掉下来的收集起来 ， 看有多少吧！”

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黄女士收集了一年的掉发
就这样 ， 黄女士每天都会坚持收集头发 ， 并把收集的头发按月整理 ， 一年下来 ， 收集的头发竟有5.3cm粗 ， 而她目前的马尾也就7cm粗 ， “整体发量看上去似乎并没有减少 ， 我也觉得很神奇 。 ”
黄女士称 ， 经过一年的收集 ， 她已经没有那么焦虑了 ， “虽然掉下来的发量很惊人 ， 但也是没有那么容易秃 。 ”
黄女士告诉极目新闻采访人员 ， 以后她还会继续收集头发 ， 但暂时还没有想好拿收集的头发做什么 。

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黄女士发量一年来并未减少
极目新闻采访人员发现 ， 网上有不少人开始收集自己的头发 。 此前 ， 有辽宁沈阳的女子收集了掉落头发制作成假发 ， 被网友称赞为物尽其用 。
【27岁女子收集1年掉发结成束有5.3厘米粗，当事人：整体发量似乎并没少】“我们每天大约要掉50到100根头发 ， 所以 ， 也不要过于惊慌 ， 如果突然掉得特别多 ， 就需要多关注 ， 去医院诊断 。 ”科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋告诉极目新闻采访人员 ， 睡眠不足、精神压力过大和营养不足都会导致脱发 ， “首先还是要尽量保证充足的睡眠 。 其次 ， 在饮食方面 ， 尽量注意做到食物多样化和营养均衡 ， 比如多吃点含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类、坚果类食物 ， 会让头皮更健康；吃多种多样的蔬菜和水果有助于营养均衡 ， 也可以促进头皮角质层健康 。 ”
（图片来源：微博账号“紫荆香木”）
（来源：极目新闻）

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