咳嗽|春天草木旺，春风万物生银耳|感冒|营养膳食

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春天草木旺，春风万物生，不仅是天保三合之月，也是天保六合之月，秋季气候冷暖相间，万物皆收藏。在春季不仅是万物生发之时，也是万物收藏之时，在春季的大地里，不仅没有种子，甚至连种子都没有出现。在春季的大地里，一片欣欣向荣的景象，万物都在生发。每个人的生命就像是大地里的一粒种子，从种子刚开始发芽的那一天起，就注定了将来的成长。每个人都希望自己可以成为万花筒中的万朵，只是每个人都是独一无二的个体。万物生长也是周而复始，一生一熟，春季属木。人的生命也必然会在木火土金水中不断交替。每一个生命的出现，都是对大地的赐予，都是对大地的一种回馈，万物生长，一切变化。

如同太极图所展现的一样， “太极图”就是圆圈。每一个人、事物都是围绕着太极所描绘出来的圆圈，也像太极图里的阴和阳两种力量一样。春季属木，就像是水往低处流一样，人们的思维常常容易思考在一天的傍晚，而不是清晨。春季就像是水流走了那一刻，不断流出，最终汇聚在了一起。水和木最容易结合在一起，水在流走之后，就形成了木。当木发芽后，就形成了草。秋季属火，火就像心脏一样，当夏季到达顶峰时，就像是火星在心脏里爆炸一样，发出了巨大的光芒，直击心脏，让心脏疼痛到极致。而这种爆炸的力量，正如火星在心脏爆炸一样，当心脏突然受到了强大刺激之后，就容易导致心肌受损。

也就是说，火的爆炸之后，是木和金发生了碰撞，最终在草上展现出了生长。由此可以看出，木和金的碰撞也是生命的主要力量，也像是火遇上了金一样，让人类的健康受到了威胁，这种威胁就是被木压制，无法生长。草在草木交替的时候，也是人们容易被惊吓的时候。水和土也就是生老病死，那么人也就是从这种状态回归了生命的本真，也就是从生到死的过程。当人们从生的状态回归，就像是从草木回归了土壤一样，都是在向往着长生之路。人也就像是木上的一块一块的金，只是人们的思维并不能够想象出长生的感觉罢了。春季百花盛开，万物生长，大地万物复苏。

【咳嗽|春天草木旺，春风万物生】可是春季到底有什么特点？它对人体又有啥养生作用？每到春季，人们常常会感到手脚冰凉，吃冷饮、喝冷粥都会导致手脚冰凉。所以，人们以为春季应该吃热的，其实不然，春季有三种情况下的手脚冰凉，吃生活习惯就会导致手脚冰凉。 1.手脚冰凉，肾不好肾藏精，主骨，生髓，通于脑，其华在发。所以，人要想有好身体，就必须肾好，而肾的好坏，往往就与肾气的强弱有关，也就是人们所说的“肾气旺” 。肾气强旺，则寿命长；肾气虚旺，则容易患病。