饮食健康|什么东西可以提高睡眠质量，双十一助眠产品推荐卡路里

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晚上难以入睡，是不是现在很多人在晚上时的真实写照，想用一些助眠好物却不知道找什么合适，下面就分享一些有助于改善睡眠的好物件给大家，而且现在双十一期间，优惠力度还会更大，有想要的可以拿下哦~
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

睡眠质量不好这个状态相信会困扰着很多小伙伴，这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱就可以帮助你提高睡眠质量，而且在双十一期间购买，价格也相对来说会更加划算。

在睡前，将南卡Zzzz枕中宝助眠音箱放在枕下，不必将耳朵贴住枕头，无论仰睡、趴睡、侧睡，都可以欣赏到美妙的音乐，立体声效果很明显。而且不像蓝牙耳机那样，戴时间长了会胀痛，也不必担心睡着了听歌会对听力造成损伤。手机连接上音箱蓝牙，设置好播放时长，就可以在夜晚享受着美妙的音乐进入梦乡，还不会打扰到身边的人休息。
很多人应该都没有尝试过这种听音方式，可以趁着双十一期间试试看对改善失眠有没有效果，南卡Zzzz枕中宝支持七天退货，作为一种新的尝试也是一个不错的选择。
2、diptyque香薰

这款香薰就是属于那种较为高级的香，很多人都在使用的的香味哦~图上这款是小苍兰香有点类似于春天的花香，点燃它有一种暖暖的感觉，也有一股淡淡的薄荷清香的味道，喜欢这种香味的可以试试看~
3、倍轻松(breo)眼部按摩仪

双十一期间，如果有眼部按摩仪需求的小伙伴们，可以看看这款有没有优惠，电动的眼部按摩仪就可以很好地缓解眼部疲劳，使用时还会感受到微电流酥麻的感觉。有了它可以在睡前使用，缓解你一天的疲劳，更好入睡，缓解失眠~
4、王样美容枕

这款枕头就是很舒适的感觉，而且小巧的设计比较适合睡低枕的小伙伴们。三分区设计是完全贴合人体脊柱的S型，这样也让我们在使用时后脑勺到脖颈处的缝隙空档给照顾的妥妥帖帖，就不会有过高或者镂空的现象发生。
5、ASUCH蜡烛灯

【饮食健康|什么东西可以提高睡眠质量，双十一助眠产品推荐】蜡烛灯可以说是一个很特别的助眠物件，如果你平常很喜欢开着小夜灯睡觉，可以试试这款，把香薰放在下面，在打开这盏灯，入睡前的仪式感和氛围感都拉满了，颜值也很高，每天看着它入睡，也可以改善自己的睡眠状态哦~虽说不是刚需，但是是一个提升我们生活质量的好物件，适合的小伙伴们可以冲~