经常喝牛奶会致癌吗？医生提示，这3种蔬菜才是真正致癌蔬菜 _健康小知识

经常喝牛奶会致癌吗？医生提示，这3种蔬菜才是真正致癌蔬菜，遇到千万不要碰
甲醛相信大家都不陌生，只要装修过房子的人，多多少少都会和甲醛打交道，因为不管是新买的家具，还是新装修的房子中都会存在甲醛。甲醛是一种无色无味的气体，少量吸入对于人体影响不大，但是如果摄入量过多就会给呼吸道、皮肤造成伤害，长期处于甲醛环境下，还会增加患上癌症与白血病的风险。

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甲醛存在与生活中的方方面面，就是食物中都会有甲醛的存在，最近有一种说法，就是牛奶中存在甲醛，这种说法是真的吗？自从网络上传出牛奶中含有甲醛以后，很多人都不敢喝牛奶，担心会给身体健康造成影响，甚至还有人担心喝牛奶会致癌，那么喝牛奶真的会患上癌症吗？

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从牛奶的成分来看，牛奶中确实含有微量甲醛，但是甲醛的含量完全可以忽略不计，不会给人体健康带来任何影响。据相关研究表明，除非你一天喝20斤的牛奶，否则牛奶的甲醛含量都在人体的承受范围，完全不需要担心，所以牛奶会致癌这种说法是错误的。不过目前有3种蔬菜的甲醛含量非常高，大家以后最好少吃。

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香菇
菌类食物很多人都喜欢吃，在很多人看来菌类食物营养美味，味道鲜美，好吃又健康，但是从相关研究数据中发现，新鲜的香菇中具有非常多的甲醛，尤其是刚刚成熟的香菇，食用以后会导致食物中毒。不过香菇经过长时间放置后，甲醛含量会越来越低，所以大家想要吃香菇，最好购买干香菇，不要购买新鲜的香菇，否则处理不好，可能就会给身体健康带来非常大的影响，甚至有可能患上癌症。

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鱿鱼丝
现在逢年过节很多家庭都会购买鱿鱼丝，因为鱿鱼丝的味道浓郁、口味众多，但是很多人都说鱿鱼丝中含有大量甲醛，这是真的吗？实际上大多数海产品经过高温加工后都会产生甲醛，目前还无法知道甲醛究竟是如何产生，但是经过加工而成的鱿鱼丝确实存在较多的甲醛。所以不管有多喜欢吃鱿鱼丝，生活中都需要少吃，只有这样才能避免给身体健康带来伤害，才能拥有一个健康的身体。

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娃娃菜
娃娃菜很多家庭都会吃，不仅鲜嫩可口，味道还非常好吃。不过买过娃娃菜的人都知道，娃娃菜能够放置的时间非常短，可能3天就会损坏，如果你发现娃娃菜保质期超过3天，很有可能都是加入了甲醛。为了避免食用含有甲醛的娃娃菜，购买的时候最好闻一下是否有刺鼻的味道，只有这样才能避免身体出现问题。

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以上3种蔬菜都有可能含有大量甲醛，如果平时经常吃这些蔬菜，务必要赶紧停止，这样才能避免身体健康受到影响，才能避免患上癌症。
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