以前千杯不醉，现在滴酒就醉？戒酒一年，身上能收获这3大好处 _健康小知识

古往今来，对于酒，每个人都有理由喝上一两口。
正如唐代的诗人李白、宋代的词人苏轼，说是嗜酒如命也不为过。
但不得不说的一点是，酒精在人体内储存多了，很大几率会影响人的健康，并不是危言耸听，有些人喝酒喝多了，会造成肝脏功能的降低。
除此之外，有很多疾病的形成原因，也与酒精摄取过量有关。

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当酒精危害到健康的时候，人们在医生的建议下不得已选择了戒酒。
戒酒之后肝脏能否变好，取决于肝脏受损伤的情况，就比如说，如果在戒酒之前，这个人的饮酒量并不是很多，肝脏只是稍微受到点“伤害” ，戒酒之后，可以通过一些正确的调节方式，是肝脏恢复正常的健康的状态。
相反，如果喝酒的时间长，就比如说连续饮酒超过了十几、二十年，同时还经常饮用烈性的酒，肝脏的损伤程度比较严重，甚至已经出现酒精肝、脂肪肝等一系列疾病，亦或者出现了肝硬化的话，就很难完全恢复了。

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戒酒一年后，身体会出现哪些变化呢？
1、肝脏功能增强
当一个经常饮酒的人认识到了喝酒的危害之后，并且及时戒酒。
一段时间之后身体就会有所好转，就比如说他的肝脏功能可能会提高，这便是戒酒的好处之一了。
如果一个人经常持续性的饮酒，身体吸收到的酒精就会不断损伤肝脏的功能，乃至使得肝脏细胞变性、坏死，从而引发一系列疾病。
等他及时戒酒的时候，就不再摄入这些有害物质，肝脏功能理所当然就会逐渐提高了。
戒酒之后，肝脏出现的问题才会好转，否则持续大量饮酒，酒精在人体内逐渐累积，严重的肝脏功能疾病就会困扰到我们。

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2、身体各项指标愈加稳定
据临床试验表明，当人停止饮酒一年的时间，身体的多个指标会更加的稳定。
由于酒精含有较大的刺激性，容易“加速”血管病变，会使部分人的血管粥样硬化、血压升高，以及血液黏稠。
当健康问题出现时，及时地远离酒精，再用一年的时间来慢慢调养，身体指标不稳定的情况就能够得到明显的改善。
3、抵抗力变强
在停止喝酒一年以上之后，会明显地发现自己的免疫系统功能有所提高。
想要远离疾病，提高自己的生活质量，远离酒精是一个极为重要的方式。

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什么情况的人需要戒酒呢？
一旦出现以下四种情况，是需要尽量戒酒的：
1.肝脏位置疼痛
如果腹部有痛，为了排除胃病或者是拉肚子，就要考虑是不是肝脏疼痛。肝脏出现问题、发炎的话腹部就能感觉到疼痛。
很多时候，大家会和胃病引起的腹部疼痛混淆而忽视，这一点一定要注意。
如果肝脏疼痛还要喝酒，会给肝脏增加压力，对肝脏的健康没有好处。
【以前千杯不醉，现在滴酒就醉？戒酒一年，身上能收获这3大好处】2.食欲不振、恶心呕吐
食欲不振、恶心呕吐、腹胀厌食等等可能是脂肪肝症状，如果频繁出现这些症状就需要及时调整饮食，尽量在一段时间内不喝酒，以免肝脏受到进一步影响。

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3.酒力越来越差
以前千杯不醉，现在滴酒就醉。