吃辣的食品就很轻易泛起腹痛和腹泻？这到底是为什么？ _健康小知识

【吃辣的食品就很轻易泛起腹痛和腹泻？这到底是为什么？】“辣椒”和“拉肚子”看似是两个很不和谐的词，但许多人都体会到了两者是多么的相互呼应。我相信你在生活中碰到过这样的人，也许你自己也碰到过——当你吃辛辣刺激性食品时，你很轻易泛起腹痛和腹泻。和那些不能吃辣椒的人比起来，你简直太弱了。

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不吃辣和能吃辣有什么区别？
实在大部分人都有这个原因。辣椒中一种叫辣椒素的成分也是决定你能不能吃辣的原因。即使在不同品种的辣椒中，也含有辣椒素，具有一定的刺激性。人能不能吃辣，有一定的攻击性。一旦供给到胃部，人产生的灼烧感会被许多人视为一种刺激，同时大脑会分泌内啡肽。两者相互竞争。假如内啡肽赢了，就像能吃辣的人一样，会感觉到这种灼烧感是一种刺激，导致越辣越想吃。这就是为什么辣可以练出来。这也就像生成不能吃辣的人，一次又一次的尝试微辣的味道，直到能吃辣。都是因为身体在变。当你接触到辣椒，跟着时间的推移，人对辣椒食品的反应越来越痴钝，会越来越能吃辣。

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无法控制每次吃辣都会腹痛腹泻。是因为辣椒素到达胃部需要消化吸收时，消化道无法分解代谢。肠胃蠕动加快后，人轻易消化不良，腹泻，腹痛。说每次吃辣椒都拉肚子的人更轻易得肠癌也很夸张，这只是一种曲解。大量研究资料表明，吃辣椒与大肠癌无关，不能证实辣椒是大肠癌的危险因素。相反，近年来的研究发现，常常适量吃辣椒的人更轻易长寿。
足以说明辣椒是一种健康食物。对于大多数人来说，只要懂得适量饮食，就不会有危险，天然也不会导致疾病和癌症。所以，假如你真的有这种现象，不要委曲。究竟一个舒服的胃才是最重要的。腹泻严峻时，一定要及时增补水分。可以服用（博叶）口服补液盐Ⅲ或温淡盐水、糖水、温开水等。来增补流失的水分。同时要留意腹部保暖，防止着凉。还有不适合吃辣椒的人，好比对辣椒过敏，肠胃不好等。，所以要避免吃太辛辣刺激性的食品。

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假如没有不良反应的话，适量吃点辣仍是很好的。好比当你没有食欲的时候，可以放一些辣椒来刺激食欲，匡助身体吸收更多的营养。
“辣椒”和“拉肚子”看似是两个很不和谐的词，但许多人都体会到了两者是多么的相互呼应。我相信你在生活中碰到过这样的人，也许你自己也碰到过——当你吃辛辣刺激性食品时，你很轻易泛起腹痛和腹泻。和那些不能吃辣椒的人比起来，你简直太弱了。

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不吃辣和能吃辣有什么区别？
实在大部分人都有这个原因。辣椒中一种叫辣椒素的成分也是决定你能不能吃辣的原因。即使在不同品种的辣椒中，也含有辣椒素，具有一定的刺激性。人能不能吃辣，有一定的攻击性。一旦供给到胃部，人产生的灼烧感会被许多人视为一种刺激，同时大脑会分泌内啡肽。两者相互竞争。假如内啡肽赢了，就像能吃辣的人一样，会感觉到这种灼烧感是一种刺激，导致越辣越想吃。这就是为什么辣可以练出来。这也就像生成不能吃辣的人，一次又一次的尝试微辣的味道，直到能吃辣。都是因为身体在变。当你接触到辣椒，跟着时间的推移，人对辣椒食品的反应越来越痴钝，会越来越能吃辣。