医生呼吁停止?食用?“1白2黄”,不想脑梗缠身,趁早撤下餐桌( 二 )
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琼浆氨基酸是由青梅、芒果、杨桃、葡萄、枸杞、白果等十几种天然的食材发酵200多天而成 , 富含小分子营养成分 , 有利于人体的消化和吸收 。 其中 , 含有15种氨基酸、果酸、芦丁等营养物质 , 能够延缓血管的老化 , 软化血管 , 提升血液的循环速度 , 有效地降低体内的血脂 。
二 , 积极地进行运动
日常多运动能够促进身体内脂肪的消耗 , 降低血液的代谢负担 , 减少血栓形成 , 长期运动还能够提升身体的免疫能力 , 有效的预防脑梗出现 。
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