7岁女孩脾胃虚弱,停止发育,儿科医生:这3种食物别再纵容娃吃 _健康小知识

青少年时期是孩子身体发育成长的关键期，很多父母担心孩子的成长，就用各种方法补充孩子的营养，比如给孩子吃钙片，喝牛奶，平时饮食也很注意。
并且他们认为，如果孩子想吃一样东西一定是因为身体内缺少了这种食物，所以他们的孩子才会想吃这样东西，这些父母就会任由孩子吃。其实这样的观点并不对，而且这种做法很有可能伤害到自己的孩子。

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案例分享：
燕燕是一个7岁小女孩，父母都是家里的独生子女，所以很受宠爱。由于燕燕喜欢吃肉，再加上两位老人和燕燕家住的并不远，所以总是变着法给燕燕煮吃，什么小酥肉、红烧排骨、锅包肉、糖醋里脊，变着花样吃。
而且燕燕还经常和父母出去玩，几乎每次出去玩都要吃肯德基、麦当劳，有时他们也会吃火锅和烧烤；不管吃什么，肯定都是以肉为主，燕燕的胃口也很强。一家人都认为燕燕正在发育多吃点是对的，但是燕燕明显比同龄人胖，比同龄人矮。

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开始，父母以为孩子可能只是长得比别人慢，没在意，但后来有一天燕燕一直喊肚子痛，父母赶紧把燕燕送到医院。经过全面检查，医生告诉父母，孩子脾胃虚弱是因为吃多了，严重积食，如果再不控制，燕燕可能会停止发育。
这个例子也在警示其他父母，孩子虽然处于生长发育期，但不代表可以乱吃东西每天纵容孩子偏食，大鱼大肉。

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7岁女孩脾胃虚弱，停止发育，儿科医生：这3种食物别再纵容娃吃
1、大鱼大肉
肉类，含有一定的营养确实对孩子的生长发育有所帮助。经常吃肉、鱼可以补充蛋白质和脂肪，促进骨骼发育，但肉不容易消化，吃太多的肉，尤其是瘦肉，很可能导致孩子食物堆积，久而久之必然伤脾胃。

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2、难以消化的食物
如糯米糕、粽子等，都不宜给孩子多吃。因为这些都属于粘性食物，吃多了会胃部难以消化，会引起积食；长期积食不化很容易导致肠胃胀气、消化不良、腹痛。这个时候，父母要告诉孩子不要多吃，也千万不要放纵孩子，因为吃撑易积食，伤脾胃。
3、汤泡饭
汤泡饭，既不用咀嚼、方便下咽，还有味道，相对应的孩子也喜欢吃，不用家长追着喂饭。但是，这样的饮食方式会增加孩子脾胃的负担，因为汤和水都会稀释胃液，减缓消化，久而久之，孩子的消化能力更加不足，也无法吸收营养了。

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以下这5种症状，家长要及时发现
1、孩子变得不爱吃饭，有些挑食偏食；
2、孩子的体质很差，总是隔三差五的生病；
3、孩子的脸色不好，伴随舌苔、口臭、头发黄；
4、孩子的生长发育慢，体型也很瘦弱；
5、孩子总是肠胃不适，容易腹胀、腹痛、腹泻、便秘等；

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想要消积食健脾胃，每天吃点它，防止孩子积食脾虚，不发育

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做好这2事，也有助于养护脾胃健康
1、饮食健康
父母一定要注意孩子的饮食，不要让孩子养成暴饮暴食的习惯。除了吃肉，还要让孩子多吃水果蔬菜，这样才能保证营养均衡，让孩子真正健康的成长。