世界卒中日|准确识别、提早预防，不让卒中夺走生命 _健康小知识

（来源：阳朔县疾病预防控制中心）
世界卒中日

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卒中（俗称“中风”）具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。全世界每4个人中就有1个人会发生卒中，每6秒钟就有1个人死于卒中，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾，病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。发生卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，在发病4.5小时之内被及时送达有救治卒中患者能力的（综合）卒中中心医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复。
世界卒中日

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卒中，我们常说的“中风” ，是因脑部血管突然破裂，或者因血管阻塞导致血液不能流入大脑，引起脑组织损伤的一种急性脑血管病。
全世界每4个人中就有1个人会发生卒中，每6秒钟就有1个人死于卒中，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾，病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。
发生卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，在发病4.5小时之内被及时送达有救治卒中患者能力的（综合）卒中中心医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复。
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当患者出现平衡或协调能力丧失、突然行走困难、视物模糊、面部不对称、口角歪斜、一侧手臂突然有无力感或麻木感、说话含糊、不能理解别人的语言等症状时，应高度警惕脑卒中的可能。此时，勿等症状自行消失，应立即拨打120 。除拨打急救电话，还要注意让患者平卧，保持呼吸道通畅，头偏向一侧，防止呼吸道阻塞。
首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任缪中荣教授指出，如果不知道自己存在卒中的高危因素，如颈动脉狭窄、脑血管狭窄等， 40岁以后就要定期去医院做脑血管健康状况评估，检查有没有血管瘤、动脉狭窄等。如果有而且是高危状态，一定要进行根治，来避免引起卒中的发作。
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.时间就是生命
及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果越好。患者在发病后应立即送达附近的卒中中心或具有救治能力的医院，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
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.脑卒中“8+2”危险评分方法
通过脑卒中“8+2”危险评分方法进行风险自我评定。
高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。判断为高危的人群建议立即向专科医师咨询脑卒中的预防。
中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。
低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。
对于高中危人群都需给予定期的随访管理，同时针对其危险因素开展有针对性的诊疗处置。
04.血管管理很重要
血压与脑卒中密切相关，未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg ，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，随着血压的升高，可能带来心脑肾的危害，建议开始生活方式干预。
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.脑中卒是可以防治的
脑卒中可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。