识别卒中要早一秒，这些方法你值得收藏! _健康小知识

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央视网消息：《中国心血管健康与疾病报告2021》显示， 2019年我国居民脑卒中占总死亡人数的22.17% ，提示每5位死亡者中至少有1位因脑卒中死亡。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点，已成为威胁我国国民健康的主要疾病之一。中风的“危险信号”你知道吗？怎样识别脑卒中？这些方法你值得收藏！
导致卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。脑卒中可干预的危险因素如下图所示：

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哪些时刻容易发生脑卒中？

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【识别卒中要早一秒，这些方法你值得收藏!】怎样识别脑卒中？
当前识别脑卒中主要有“中风120”口诀和“BEFAST口诀”：
“中风120”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰” 。

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“BEFAST口诀”
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状。

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发生脑卒中怎么办？
时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。早1分钟到达卒中中心，就会挽救190万大脑神经细胞。