老话说“睡觉脚不能朝西”有科学道理吗？其实古人早就告诉我们了 _健康小知识

有些人觉得农村的俗语就是一些没有科学经验的迷信说法，其实大多数俗语都是有一定的道理的，无论是判断天气的俗语，还是人情交往的禁忌等等，古人说的话都能帮助到我们，您有听过“睡觉脚不能朝西”这句老话吗？有科学道理吗？其实古人早就告诉我们正确的做法了。

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很多人觉得睡觉怎么舒服怎么来，其实这不单纯的是一个习惯问题，其中的讲究可多着呢！我们一天的睡眠时间要达到八小时，这样新的一天才有精神，睡眠时间要达到，睡眠质量也一定要保证，那脚朝西睡觉会影响我们的睡眠吗？

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农村建房子的时候也是有讲究的，都是坐北朝南的建立着，床就是东西方向的摆放着，老人认为睡觉的时候要避免脚朝西边，因为人们认为西方代表去世的人要去的地方，所以脚朝西睡觉有不好的寓意，这是古人比较迷信的说法，那这句话到底有没有科学道理呢？

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我们都知道地球上是存在磁场的，如果脚朝西睡觉的话，地球的磁力线就会影响到人体自身的磁力线，长期下来还会影响到人体的各项机能，还会影响到人的睡眠质量，所以建议大家睡觉的时候头朝北边脚朝南边，这样就可以减少磁场对人的影响。

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这句话虽然有古人的迷信在里边，但也是有一定的科学道理的，有些东西信则有，既然这句俗语出现了，大多数农民朋友还是会遵循这个说法的。

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