懂保汇|为什么男性寿命要比女性短5年？中年焦虑如何避免？ _健康小知识

说起男性健康，很多男同胞们多少会感到些许的委屈和无奈。因为在社会中，我们总说女性是弱势群体，需要男性的尊重和保护，但在疾病健康方面，男性也的的确确是一个弱势群体，需要更多的关爱。

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据国家卫健委2018年的统计数据显示，我国女性的平均寿命是77.37岁，而男性只有72.38岁，差了整整五年。
另外有医学研究表明，就身体整体抵抗力而言，女性要强于男性。如北京近10年居民死亡情况调查报告显示：40-59岁组死亡人数在10年中上升了2.4倍，其中男性增长了73% 。女性增长了15% 。
或许，这也从侧面解释了，为什么到了一定的年龄之后，男性会不自觉有一种“中年危机”的焦虑感，而女性则并没有太大的感受。
那么，有什么办法可以阻止或者消除这种焦虑感呢？面对男性疾病日益高发的境况，有什么措施可以未雨绸缪，减少未来可能会用到的医药费用支出呢？

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方法其实很简单，就是在不同的人生阶段给自己配置好全套的健康保障。比如配置一份重疾险，不幸得了大病，就一次性给付保险金，保额买多少，就赔多少。这笔钱除了治病，还可以用来补充患病期间的收入损失，维持家人的基本生活水平。又比如配置一份寿险，不管因为疾病还是意外造成的身故或全残，都赔付保额。这笔钱可以用来偿还家庭房贷、车贷以及应对未来子女的教育费用支出。
接下来，懂保君就给大家详细介绍下，成年人在不同的人生阶段应该如何配置一份科学的保险规划。
本文主要把人生阶段分为三个部分：单身阶段两口之家阶段三口之家阶段
下面废话不多说，咱们接着往下看。
一、单身阶段怎么买保险？
可能有人说了，单身阶段是我最穷的时候，为什么还要花钱买保险？记住， “一个人吃饱全家不饿”并不是说“一个人遭殃全家幸免” 。
而且，这个阶段的大家有着无限的可能，没准下一秒你就走上人生巅峰了。所以，有病咱也得治！
考虑到大家这个时期的收入确实不多，有些朋友可能还没毕业，吃穿都得靠家人。所以懂保君提供的这个方案绝对划算！

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按照上面这个方案来配置的话：50万保额的重疾险50万保额的一年期意外险保证续保20年的百万医疗险
一年保费算下来也就1000元左右，最便宜时还不到800元。这个价钱连双耐克鞋都买不了，却能保障我们一年的健康，无论是意外风险还是疾病风险，都能涵盖，简直不要太划算！
二、两口之家怎么买保险？
能进入这个阶段，也就证明我们的经济实力够硬气了。当然了，父母的帮助也是实力的一部分。
在这个阶段，我们不能单纯依靠单身阶段的“茅房庇护”了，而是需要为风险保障添砖加瓦。两个人相依扶持意味着双倍的家庭责任，我们更需要全面的风险保障。

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1、定期寿险
很多两口之家会有房贷和车贷，而且金额还不小。一旦家庭成员不幸身故，那对于剩下的那个人来说，压力是超级大的。不仅要赡养双方老人，还要还房贷和车贷，所以寿险一定要优先购买。
寿险的话，懂保君还是建议大家购买定期寿险；终身寿险不推荐，比较贵。保障期限的话建议选择20年起，保额要高，具体考虑到房贷、车贷，以及家庭的未来开支、赡养父母的费用，建议100万起步。