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1、安稳入眠 ， 提高睡眠质量 ， 是一个非常好的饮品
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2、补充钙 ， 尤其是青少年 ， 正在长身体 ， 可以常喝
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【经常喝牛奶有什么好处？会对身体产生影响吗？别不在意了】3、补充蛋白质 ， 对人体极为重要 ， 让身体更健康
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4、美白皮肤 ， 经常喝奶会使皮肤变得白皙光滑
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牛奶有这么多好处 ， 你经常喝吗？
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