补血|黄芪和什么是“天生一对”？经常喝不仅能气血双补，还能延缓衰老

黄芪的药用价值迄今为止已有2000多年的历史，黄芪性味甘，微温，归肺、脾、肝、肾经。据《本草备要》中记载：“黄芪益元气，壮脾胃。凡劳倦内伤，脾虚泄泻，脏器下垂，气虚血脱，妇女崩漏等，皆可用之”。另外，古籍《本经》中也将黄芪列为补血益气的“上品” 药材。而《日华子本草》中更是直接点明，黄芪可“助气长筋骨，长肉补血”。

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黄芪在民间是百姓经常食用的纯天然“补品”，还流传着“常喝黄芪汤，预防保健康”的顺口溜。此意多为常用黄芪泡水、泡酒或是煲汤等食疗方法，对身体都具有良好的预防和保健的作用，不仅能增强免疫力还能补血益气，是很受欢迎的食疗药材。黄芪以补虚为主，适用于体衰过久、言语低弱、脉细无力的患者。常食用黄芪能达到补气血、止汗补肾、增强体质、健脾养胃等功效。黄芪的功效虽多，但黄芪和它们才是“天生一对”，经常喝不仅能气血双补，还能延缓衰老！补充肾气，肝也也越来越好。1.黄芪+山药

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黄芪山药常用于食疗的煲汤滋补法，黄芪加山药与老母鸡煲汤，小火慢熬，其滋补效果极佳。山药性甘，微温，主治伤中、补虚羸、益气、除寒热邪气等，与黄芪共同入药滋补，可达到增强免疫力、补血益气、健脾胃、益肾气等功效。尤其是长期卧床不起、身体羸弱、气血两亏的患者，用山药和黄芪炖鸡汤入补，其作用明显，能达到安魂魄、镇心神、补五劳七伤的效果。2.黄芪+益母草

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黄芪搭配益母草在调理女性疾病时极为常见，益母草有活血祛瘀、调经、治疗女性月经不调等功效，而常见的妇科疾病多是由体虚、湿气重所致，而黄芪搭配益母草能达到补气养血、排湿的效果，不仅如此，还能将体内多余的毒素和垃圾顺利排出体外，清理子宫的毒素，子宫干净了，妇科疾病自然就远离了。不仅如此，黄芪和益母草的搭配还能达到美容养颜和增强气色的效果。3.黄芪+元芦须木根

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现代医学发现，元芦须木根是中药中的上等品，入心、肝、肾三经，能益肾脏而固精。黄芪中含有的大量微量元素以及多种氨基酸和多糖等物质，对人体有着较佳的调养功效。元芦须木根中含有大量的锌元素，是纯天然的“雄性荷尔蒙”，不仅能促进性激素的分泌，还能从根源上提高男性活力，让肾脏恢复动力，达到益气壮阳的效果！【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者初絮，未经授权，请勿转载、复制】