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甲状腺疾病近几年呈高发趋势 ， 若持续上涨 ， 将会对人们的身心健康造成威胁 。 相关数据显示 ， 我国结节患者已超2亿 ， 大约每5个人中就有一个结节患者 。 因此 ， 无论是否患有结节 ， 都应重视甲功问题 。
而有着丰富甲状腺疾病临床经验的 ， 吴院士认为结节绝非偶然 。 与人们的饮食有着重要联系 。
案例：35岁的张先生 ， 是一家私企的销售经理 。 虽然事业上如鱼得水 ， 但他的身体却出现了异样 。
一周前 ， 他感觉喉咙疼痛 ， 声音也变的嘶哑 。 起初 ， 以为是普通的感冒 ， 就服用了一些感冒药 。 但随着时间的增长 ， 痛感却愈发严重 ， 就连脖子也出现了凹凸不平的肿块 ， 经常干什么都提不起精神 。
到医院检查后 ， 被诊断为甲状腺结节 。 这让张先生一时难以接受 ， 平时并无不良嗜好 ， 怎么会患上结节呢？
82岁院士研究甲状腺50年 ， 提醒：3种食物堪称结节“催化剂” ， 早戒掉
1.加工食品
像一些火腿肠、黄桃罐头等加工食品一直深受人们喜爱 。 但在给人们带来便捷的同时也藏有诸多隐患 。
因为内含过多的糖分和不饱和脂肪酸 ， 容易对肠胃造成负担 ， 导致肥胖 ， 对甲状腺造成威胁 。
2.腌制食物
多数人们都比较喜爱吃一些腌制食物 ， 例如咸菜等 ， 不但味道丰富 ， 还能引人食欲 。 但不能多吃 。
因为其中含有大量的盐分和硝酸盐 ， 经过代谢后 ， 会转化为可致癌的亚硝胺 。 会增加甲状腺的代谢负担 ， 致使疾病加重 。
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但长久来看 ， 是不可行的 。 因为这类保养品中含有大量激素 。 会对甲状腺产生刺激 ， 扰乱内分泌的平衡 ， 对病情不利 。
想要消散结节 ， 稳定甲状腺 ， 可多做3事
1.补充中草药
2.运动锻炼
生活中 ， 要多参与一些户外锻炼 。 不断坚持 ， 不但有助于强身健体 ， 还能增强体魄 ， 提高自身抵抗力 ， 促进毒素从人体排出 ， 对健康有益 。
3.定期检查
随着年纪的增长 ， 定期的健康体检至关重要 。 长此以往 ， 不仅能了解疾病变化 ， 还能发现藏有的健康隐患 ， 防止一些并发症的出现 。
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