经期喝黄芪水，人为何会变瘦，建议多了解下 _健康小知识

导语：养生作为当下的潮流发展趋势，愈来愈多的人为了养护身体健康，提高身体素质，而纷纷尝试通过饮用中国药水提高自身免疫力与抵抗力。
许多养生人士每天都会选择喝一杯黄芪水，其中就有不少人发现，明明自己并没有刻意的减肥，为何身体却变瘦了呢，这到底是怎么回事呢，难道喝黄芪还能减肥瘦身？下面不妨随小编一起探讨下。

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黄芪都有哪些功效？
补气血】
黄芪是一味补气补血的好药材，很多老人随着年龄的增长会出现缺气的现象，例如心力交瘁，精神虚弱，没有胃口，这个时候不妨尝试喝些黄芪水，或可以有所缓解。
降血压】
不少人不清楚只知道黄芪具有补气血的作用，而不知道黄芪还可以帮助控制血压，其实这主要是因为黄芪当中所含的黄芪皂苷甲。
这种物质能够在短时间之内帮助达到降血压的效果，而且还能够阻止血压在短时间之内被降到太低。

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降血脂】
在出现高血脂以后，此时患者体内的血液粘稠度一般都比较高，所以可以用黄芪来泡水喝，帮助降低体内的血脂含量。
因为黄芪里面的营养物质可以防止血栓的形成，降低血管堵塞，动脉硬化的发病率，对高血脂症的改善也有一定帮助。
增强免疫力】
【经期喝黄芪水，人为何会变瘦，建议多了解下】经常喝黄芪水的话还可以有效提高免疫功能，这主要是因为黄芪里面含有较多的营养物质，在泡水饮用的过程中，黄芪的营养物质溶解在水中，饮用以后可以获取里面的营养物质，对免疫功能提高有所帮助。
免疫功能提高的时候，身体抗病能力也可以增强，在秋冬季节适当饮用还可以预防感冒，所以平时可以适当饮用黄芪水达到调节身体的作用。

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经常喝黄芪水，人为何会变瘦？
经常喝黄芪水的确可以减肥，使人变瘦，这是因为黄芪具有利尿消肿的作用，可以体内多余的水分排出体外，同时可以消耗脂肪的一部分能量，使人瘦下来。
因此，对于一些水肿患者，坚持喝一段时间黄芪以后会发现自己的体重变轻了，人也变瘦了。
不过我们需明白，黄芪是一味药，正所谓是药三分毒，所以在平时一定不要拿黄芪当减肥药，若长期大量饮用黄芪还会导致体内肝火旺盛，增加肠胃负担，对健康非常不利。

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黄芪的副作用，不要忽视
1.上火：黄芪性微温，长时间过量食用的话，可能会助热，诱发上火，从而引发口干舌燥、烦躁不安、失眠多梦等症状。
2.痛经：在经期的时候是不适合服用黄芪这类药材的，不然的话很有可能导致痛经、月经量异常、月经时间异常等情况出现，这对于女性来说都是极伤身的。

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什么人不能用黄芪
第一，感冒的人
感冒的人一般来讲是不建议吃黄芪的，因为黄芪会加重患者的病情，导致感冒的情况越发严重，甚至可能会使得病情无法更好地痊愈。
第二，经期女性
对于正处于经期女性也不可以服用，不然的话会加快血液循环，会导致月经量过多，甚至月经周期延长。

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