俗话说：“一个柿子十副药”，那么，多吃柿子好吗？ _健康小知识

柿子大致可以分为两种。一种是甜柿子，可以在树上去除涩味，俗称“落花甜”；另一种需要在树上彻底煮熟，吃软柿子，或者采摘后人工脱涩。这两种柿子在南方比较甜，因为它们适应温暖潮湿的气候，不耐寒，承受不了-15℃低温，积温不够，脱不掉涩味；虽然涩柿子适应性更强，但不能承受-20℃以下是超低温。所以你看，在中国关外的寒冷地区，柿子是不生产的。这里的新鲜柿子或柿子通常送到东部三省，尤其是软柿子和柿子，不怕冻，容易保存。

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在民间有“一个柿子十副药”虽然有些夸张，但确实对人体有一些好处。在专业医生的指导下，柿子经常被用来治疗许多疾病。例如，当我们年轻的时候，我们在冬天用成熟的柿子涂在手上，以防止冻伤。

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虽然吃柿子对人们有很多好处，但柿子不应该多吃。在人们中吃柿子也有很多禁忌。例如，尽量不要空腹吃柿子，因为柿子富含单宁酸。如果与胃酸和其他富含蛋白质的食物结合，很可能导致消化系统问题。此外，柿子的含糖量很高。即使是血糖正常的人也不应该一次吃得太多。吃得太多容易导致肥胖和其他问题。如果血糖高，吃柿子是非常忌讳的。此外，柿子由于含糖量高，不应与冷水果一起食用，如梨。吃柿子和梨容易引起肠胃不适。

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【俗话说：“一个柿子十副药”，那么，多吃柿子好吗？】所以你看，柿子是一件好事，但它们不应该贪吃。如果他们走得太远，就会对他们的健康产生负面影响。此外，由于柿子本身含有单宁酸，在吃柿子时，我们也应该注意一些方法和方法。我们不能随便吃食物，以免对我们的健康产生负面影响。返回搜狐，查看更多
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