补钙|中国女性最可能得的癌症，正在越来越年轻化...... 维生素D

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每年的 10 月，是乳腺癌防治宣传月。
前不久，世界卫生组织国际癌症研究机构（ IARC ）发布了全球最新癌症数据。

根据最新数据，全球新增癌症人数共计 1929 万人左右，中国新增癌症患者 457 万人，占比 23.7% ，成为癌症新增人数最多的国家。
而其中一个需要格外被关注的点是，癌症分布类型上，乳腺癌新增人数达 226 万，首次超过肺癌（221 万），成为「全球第一大癌症」。

乳腺癌对女性的威胁越来越大，早发现、早治疗更加重要了。
今天，我们结合 9 位患者自述与专家建议，列出乳癌的早期症状，教你呵护乳房健康。

01

九位乳腺癌患者的自述
如果能在早期发现乳癌，存活率会大大提高，很多国家达到了80%~90%左右。哪些不舒服或身体异常可能是乳腺癌的信号？
美国《健康杂志》网站邀请了9位乳腺癌的患者，亲身讲述发生在她们身上的早期症状。
我腋窝里有一颗“冰冻的豌豆”
——布列塔尼·惠特曼
24岁那年，在例行的乳房自检中，我摸到了腋窝位置（乳房组织延伸到了这里）有一个非常小的肿块。它不疼，但能移动，感觉像一颗冷冻的豌豆。
这种情况与我来月经时的乳房变化不一样。在一周内没有任何变化后，我到当地医院的妇科就诊。影像学检查和活检后，我被诊断为乳腺癌。
我发烧，母乳喂养困难
——梅利莎·汤普森
我两次被误诊为乳腺炎，因为我有发烧的症状，母乳喂养困难。最终诊断结果是乳腺癌。
出现上述症状是因为肿瘤阻塞了乳导管。那年我32岁，诊断是3期乳腺癌，那是在我生完第一个孩子5周之后。
我的胸部看上去有点呈粉红色

——詹尼弗·坎兹
有一天在淋浴时，我注意到乳头下面有一种淡淡的粉红色，看起来像是轻微的晒伤，而不是皮疹。我觉得有点不对劲，就让妇科医生做了检查，他说无需担心，因为这个症状几乎不引人注目。他建议我戴合身的文胸，我就照做了。
随着时间的推移，粉红色的区域稍微变硬了，摸起来很痛。到最后，胸脯后面背部的疼痛感也增加了。我不得不去看乳腺专科医生，他让我做超声检查和活检。最终诊断为乳腺癌4期，而且扩散到了骨骼和肝脏。
感觉我胸中好像有一块大理石
——伊琳·谢伊特
我有乳腺纤维腺瘤，平时就感觉不大舒服。然而，有一天我摸到左乳中有一个肿块，它靠近乳头。这个肿块与以前的感觉不一样，质地有点硬，像大理石。
经过针刺活检，我被确诊为浸润性三阴性乳腺癌2期，而且携带了乳腺癌基因。
我发现了一个肿块
——斯蒂芬·伍兹
我在穿衣服时发现胸部有一个肿块。鉴于我母亲在1997年死于癌症，我在35岁时做了第一次乳房X光检查。放射科医生比较了我的乳房X线照片，注意到右胸部发生了异常变化。
经过更多的活检，我在37岁时被诊断为三阳性浸润性乳腺癌1期。
我的狗发现了我的癌症

——克里斯廷·伊根