红枣|为什么人老了容易长老年斑?日常做好三事,让你老了也白净
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一个人衰老了 , 会有哪些特征?除了长白头发、皮肤松弛、牙缝变大这几种大家比较了解的身体表现 , 还有一种表现其实也受到了不少朋友的困扰——老年斑 。 甚至有的人还没老 , 身上也开始长“老年斑”了 , 当然了 , 也有的人认为长老年斑是好事 , 因为一些长寿老人身上就长了比较多 。 为什么人一老身上就容易长老年斑呢?年轻人也长了是怎么回事?有什么方法可以预防和改善呢?接下来就分别向大家介绍下 , 看完后早点预防 , 让你老了身上也干干净净 。
它是一种皮肤退行性变 , 一般来说 , 容易长在人的脸上、手上和背上等部位 , 颜色多为棕褐色 , 有的大一点有的小一点 。
一、为什么人一上了年纪就容易长老年斑?
- 衰老
这是一个比较无奈的因素 , 人逐渐老了 , 机能在衰退的同时 , 细胞代谢能力在下降 , 血液循环速度也变慢了 , 皮肤还在老化 , 一些色素就难以及时被排出去 , 时间久了 , 堆积在体内 , 慢慢就会长老年斑了 。
- 遗传
- 忽略了防晒
- 压力过大
二、二三十岁就长了老年斑 , 跟什么有关?是提早衰老了吗?
虽然老年斑在老人身上较为多见 , 但现在不少年轻人也发现自己长了老年斑 , 对于年轻人而言 , 这并不等于提前衰老 。 首先考虑的或许并不是衰老 , 而是其他的原因 , 比如压力太大、没有防晒、长期熬夜、抽烟等 。
另一方面 , 可能有的年轻人长的并不是老年斑 , 而是雀斑 , 虽然两者都可能有一定的遗传倾向 , 但表现并不一样 。 后者一般在孩提时代就会出现 , 样子是点状的 。
三、通过吃生姜、涂大蒜等“土法子” , 可以去除吗?
民间流传用吃生姜、涂大蒜的方法可以去除老年斑 , 但实际上这是假的 。 它一旦出现了 , 一般来说 , 虽然对健康没什么太大影响 , 但也不容易自行消失 , 用这些土法子 , 可能不仅去除不了 , 还容易刺激到皮肤 , 引起红肿等不适 。 想要预防和改善 , 大家不妨要注意下面这几点 。
四、日常做好以下几件事 , 有利于预防和改善老年斑
(一)重视防晒
一年四季 , 不是只有夏季才需要防晒 , 秋冬的太阳虽然没有那么强烈 , 让人感觉不会晒伤皮肤 , 但其中的紫外线依旧会影响到正常细胞 。 通常来讲 , 秋冬的早晨 , 紫外线指数较低 , 若出门的话 , 大家记得戴好口罩 , 戴个帽子 , 基本就可以了 , 还可以保暖 , 正午的紫外线比较强 , 非必要出门就不出门 , 若外出可以带把遮阳伞 。
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