坚持运动
降脂最简单的方法就是运动了 ， 运动不仅可以促进血液循环 ， 疏通血管 ， 还可以提高新陈代谢 ， 将血管中多余的杂质及时排出 ， 但是要切记 ， 一定要以自己的身体状况为准 ， 断不可盲目跟风 ， 防止身体受到二次伤害 。
健康小贴士：
不管任何疾病 ， 我们都要以积极的心态去面对 ， 高血脂患者平时多观察自身身体状况 ， 定期检查血脂指数 ， 一旦发现异常要及时的进行治疗 ， 这样才能防止病情进一步恶化 。

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