对于女性来说 ， 可能很多人都喜欢穿高跟鞋 ， 但建议女性不要每天长时间穿 ， 容易引起脚部疲劳 ， 伤害踝关节 ， 若因一些原因需要穿 ， 不妨准备一双平底鞋 ， 不用穿的时候换上 ， 可以缓解不适 。
综上所述 ， 人还没有老 ， 脚可能先开始衰老 ， 身体好不好看看脚就知道 ， 从以上几方面看 ， 若你的脚没有这些异常 ， 身体还算健康 ， 若有 ， 就要早点保养脚部了 ， 上文分享的几个脚部养生方法 ， 都很简单 ， 每天坚持做 ， 注意正确方法 ， 相信你的脚部会更加健康 ， 即使上了年纪 ， 走起路来也会比较矫健 ， 身体会更棒 ， 长寿或许会更青睐于你!
【老没老，看看脚就知道！分享几个脚部养生方法，养好双脚寿命长】来源：民福康养生堂

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