熬夜|女人老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了( 二 )



抗衰注重面部 , 私处无所谓
私处护理和面部保养一样重要 , 虽说没脸部皮肤那么娇嫩 , 但是也需精心呵护 。 特别是总被人们忽略的私处 , 如果不好好保养就会出现干涩松弛等问题 。
皮肤抗衰老还应注意以下2点:1、防晒
当你的脸上出现以上任何一个信号时 , 你就该开始采取行动 , 向皮肤老化宣战了!紫外线的照射对皮肤的伤害很大 , 如果没有做好防护 , 空气中的紫外线就会影响肌肤 , 造成色素暗沉 , 出现色斑 。 防晒首推物理防晒 , 就是利用太阳伞、太阳镜、口罩、帽子、衣物等进行物理遮挡;涂抹防晒霜 , 也是防晒的重要手段之一 。

2、注意抗糖
很多女性朋友都抵抗不住甜食的诱惑 , 对甜食来者不拒 。 糖化反应是造成肌肤问题的一大杀手 , 高糖高油或者是油炸食物都会让人产生幸福感 , 但是吃下去随之而来的就是强烈的罪恶感 。 因此 , 想要保持年轻 , 一定要控制糖分的摄入 。

抗衰不是等到已经出现问题 , 才开始重视抗衰老 , 此时已经处于来不及的时间节点 , 抗衰预防大于解决 , 所以平时一定要重视起来

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