骨关节炎需要“消炎”吗？医生摇头：恐怕大多数人都错了在门诊的时候

在门诊的时候，经常有患者跑来问我：
“袁医生，之前我骨关节炎发作，自己去药店买了些消炎药吃，如果吃的时间太长会不会“上瘾”呀？”
“大夫，体检发现我有骨关节炎，吃了一段时间消炎药，怎么感觉不管用呢？”
估计很多人都有这样的一些困惑，从这里也能看出，我们对骨性关节炎有很多误区。

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骨关节炎到底是一种怎么样的病呢？
骨关节炎，其实是一种以关节软骨的变性、破坏以及骨质增生为特征的慢性关节病。
患病年龄大多集中在上年纪的人群，而女性患者比男性患者多出2—3倍，主要受累的关节包括膝关节、脊柱、髋关节以及手指等。
骨关节炎的临床表现，往往以骨关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限和关节畸形等为主，比如：
很多人早晨起来感觉关节僵硬；
【骨关节炎需要“消炎”吗？医生摇头：恐怕大多数人都错了】坐的时间稍微久一点，起来时感觉关节僵硬；
或者是上下楼梯时，总觉得膝盖非常难受等等......

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接着我们来聊聊，体检发现骨关节炎，到底需要“消炎”处理吗?
答案是否定的，骨关节炎是不能用消炎药来进行治疗的。
我们临床上常用的消炎药，也就是抗生素，主要是针对感染引起的炎症，比如身体受到某种刺激，如外伤、感染等损伤因子的刺激，这类疾病才要用消炎药来进行处理。
而骨关节炎是慢性的无菌性炎症导致的，它的发病主要以关节软骨的蜕变引起，并不是我们常说的感染性的炎症，因此，得了骨关节炎并不需要消炎处理。

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那么，骨关节炎到底需要怎样用药呢？
针对骨关节炎的治疗，我们的目的是为了减轻痛感、缓解症状，从而保护我们的关节功能，治疗上，要用非甾体类的抗炎药来治疗。
很多人服用非甾体抗炎药，确实能缓解症状，但随之而来的副作用让很多患者苦不堪言，很多患者出现胃部不适，恶心、呕吐，以及皮疹、荨麻疹等病症，严重的甚至会造成肝肾功能的损害。

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骨关节炎应该如何正确应对？牢记“4要” ，关节更得劲
1、要控制体重
控制体重的目的，在于减少对关节的负重，从而能延缓病情的发展。
体重的保持，可以参考BMI的标准，针对成年人来说：
男性BMI指数的正常范围是20至25 ，女性的BMI正常范围是18至23之间。

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2、要保持适量运动
对于骨关节炎患者来说，建议选择有氧运动来进行锻炼。
运动的时候，最好保持循序渐进的原则，如果关节问题比较明显，可以选择瑜伽、太极拳、游泳等都是非常好的。
3、要补充维生素D和钙质
维生素D是调节体内骨代谢的重要激素之一，还决定着钙的吸收，对骨骼健康有着很重要的作用。
适当补充一点，对于缓解症状也非常有帮助。
而针对钙质的补充，则可以通过饮食来满足，此外，建议每天晒15分钟太阳，对于补钙也非常有帮助。
4、要做好保暖工作
进入秋季，气温逐渐下降，此时，应该注意及时增加衣物，尤其做好关节的保暖，必要的时候可以佩戴护膝，以防止气温变化造成关节炎症的进一步加剧。