肠炎|动不动就一身汗，是体虚还是在排毒？警惕这4种汗，或是疾病前兆( 二 ) 肠炎

4、女性长辈潮热多汗
不少四五十岁的女性，会出现皮肤发红、大量出汗的情况，这时候往往意味着该女性要进入更年期了，考虑与激素水平下降导致植物神经功能紊乱引起的。
所以，当身体出现异常出汗的情况时，要警惕疾病的发生，及时去医院检查，查明什么原因引起的，对症治疗，争取尽快恢复健康。
?四、身体异常出汗， 3个建议请收好?
而面对身体的异常出汗，平时我们也可以从生活中的一些小细节去改善，比如：
积极参加锻炼，提升免疫力，增强体质，从而更好的抵御疾病的侵袭，那异常出汗的情况自然也就可以尽可能的避免;
平时要勤换被褥，定期拿出去晒太阳保持干燥，被褥属于我们的贴身之物，上面容易沾惹细菌、污垢以及汗液，如长久不换，可滋生更多的刺激，刺激我们的皮肤，引发皮肤病等健康问题;
还有就是适当补充盐分，因为大量出汗会带走体内的盐分，所以平时要多吃蔬菜补钠，也可以直接喝点淡盐水，补充水分还能补盐分。
导致大量出汗的原因有很多，如果异常出汗，尤其是伴有其它不适，要警惕是疾病在作祟，建议及时就医，以免发生意外。
参考资料：
[1
《【隐患】夏季出汗多，就是在排毒?当心，这样出汗可能是疾病信号!》. 南昌大学第二附属医院.2021-07-09
[2
《出汗排毒?体虚出汗?出汗减脂?有关「出汗」的7个问题》.营养师顾中一.2021-07-23
[3
《出汗越多排毒越多?医生警告：4种异常出汗，可能是疾病征兆》.益丰大药房 .2021-09-29
【肠炎|动不动就一身汗，是体虚还是在排毒？警惕这4种汗，或是疾病前兆】未经作者允许授权，禁止转载