拇指|中医的按摩与护眼( 二 )


(3)眼睛干涩畏光、频频眨眼、视物欠清、兼见腰膝酸软、头晕耳鸣、虚烦多梦,证属肝肾不足者。固肾护眼汤:枸杞子15g、桑葚子15g、女贞子15g,加瘦肉100g,煎汤,加入少许食盐调味。
(4)眼睛疲劳、胞睑震跳,兼见视物昏花、头晕目眩、舌质淡红、苔薄白、脉弦细,证属肝血不足、血虚生风者。天麻鱼头汤:天麻10g、大鱼头1个(约500g)、瘦肉100g 蜜枣2个、生姜1片,煎汤,加少许食盐调味。