春节期间难免劳累，冠心病患者做好4件事，助你平安喜乐过大年！ _健康小知识

马上就要迎来2019年的春节了，在过年期间，免不了亲朋好友的相聚，在年前的时候，人们要忙着置办年货，打扫卫生，早起晚睡的，十分的辛苦，但是对于患有冠心病的人，如果在过年期间，减少疾病复发呢？在生活中，做好这4点，让你平平安安、欢欢喜喜过大年。

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冠心病是因为冠状动脉粥样硬化发生了病变所引起的血管变硬、血管腔出现了阻塞，导致血管腔变窄，从而引起血流变得缓慢，心肌出现缺血、缺氧、以及心绞痛、心梗等问题，这些都属于冠心病。对于患有冠心病的人，在这4个方面，需要多加注意。

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春节期间难免劳累，冠心病患者做好4件事，助你平安喜乐过大年！
1、饮食方面
对于患有冠心病的人，在生活中，应注意低盐、低脂、低糖饮食，不要暴饮暴食，最好做到少饮酒，少吃一些含糖量过高的食物，对于一些油炸、肥腻的食物尽量少吃，把血压、血脂、血糖控制在比较安全的范围之内，才可以更好地减少冠心病的复发。

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2、起居方面
患有冠心病的人，在春节期间，尽量不要经常熬夜，早上起来也不要起的太早，醒来之后，最好在床上稍微坐一会，再慢慢起身，以免血压升高，而且早上是血脂最为粘稠的时间段，在早上起床后，最好先饮用一杯温开水，一来滋润肠道，补充身体所需，二来也可以稀释血液。

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3、情绪方面
患有冠心病的人，最忌讳的就是心情波动，春节期间，难免人们会聚在一起进行一些娱乐活动，切不可因为一时的得失而大动肝火，情绪过于激动等，否则，不但容易引起血压骤然上升，而且也容易造成心律不齐，对冠心病不利。

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4、坚持适当锻炼
对于有一些患有冠心病的患者，是可以进行适当的体育锻炼的，当然这要在医生的指导建议下进行，在春节期间，冠心病患者也可以根据自己的身体和医生的建议，每天保持适度的运动。

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【春节期间难免劳累，冠心病患者做好4件事，助你平安喜乐过大年！】温馨提示：在春节期间，一些患有冠心病或心血管疾病的朋友，最好家中备一些阿司匹林、他汀类药物、对于合并高血压、高血糖、高血脂的患者，还需要备好降压药、降糖药、降脂药等，而且最重要的一点，在过春节期间，也不要忘记服药等。