霜降|腰不好，站着、坐着、躺着都疼！一味中药专克腰痛，法简单疗效好水果|牛肉|萝卜

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站着说话不腰疼？腰不好，站着、坐着、躺着都会疼！教你一个方法，一味中药打粉，轻松缓解腰痛，方法简单疗效显著！

腰是人体上半身和下半身连接的枢纽，老话说，腰似车轴，如果腰不好，上半身就难以同下半身协同合作，就不能帮助我们完成各种日常行动。

怎么办呢？
找杜仲！杜仲不是名医，却是名药！而且是腰疼最怕的一味中药。传说古代有一位叫做“杜仲”的大夫，有一天进山采药发现了一种树皮里都是“白筋”的树，感觉与人身上的“筋”很像。

他觉得这种东西吃了，人的筋骨也会变强壮，就决定以身试药，结果发现吃了这个东西后，腰不疼了，腿也不软了，精神也变得充足了。长期服用后，身强体健、头发乌黑，最后成了仙人。

人们知道后，将这味中药命名为“思仙” ，后来为了纪念第一位发现它的人，又将其称为“杜仲” 。
杜仲能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强意志，久服能延年益寿、轻身耐老。《仁斋直指方》记载：“杜仲乃腰痛要药，凡下焦之虚，非杜仲不补，下焦之湿，非杜仲不利，腰膝之痛，非杜仲不除，足胫之酸，非杜仲不去。 ”

所以凡是肾阳虚引起的腰痛、背痛、膝软、腿酸、小便余沥，肝气虚引起的胞胎不固、阴囊湿痒等症，都适合用杜仲来调理。
杜仲在《神农本草经》中被列为上品之药。现代研究还表明，杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理的作用。

所以拿它来治疗腰痛，那是一治一个准，疗效惊人。平时服用时，可以将炒杜仲打成粉，每天服用2-3可，也可以每周用杜仲和猪腰煲汤喝一两次来调养。
腰酸背痛、腿软足萎伴随精神萎靡、失眠多梦、畏寒怕冷症状患者可用；腰痛反复发作但与天气变化无关、喜欢用手捶腰且休息后疼痛减轻患者也适合该方；腰椎间盘突出患者也可以用该方调理。但阴虚有热的患者，不宜使用该方。

【霜降|腰不好，站着、坐着、躺着都疼！一味中药专克腰痛，法简单疗效好】我是中医陈玉龙，肾主骨肝主筋，腰疼多与肝肾亏虚有关。如果你也有腰痛的毛病，不妨在专业医师指导下试试该方。 \u0002\u0002