中药|氨糖是保健佳品还是智商税？能治关节疼痛吗？这4类人不宜吃咳嗽|川贝|桔梗

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老张今年五十多岁了，不知道从什么时候起，他感觉自己的膝盖越来越差了。平时多走几步路，或者爬楼梯，膝盖关节就发麻、疼痛，折磨死人。
老张听朋友说，吃一种氨糖的补充剂可以治疗关节问题，修复损伤，消除疼痛，于是让儿子买了几个月的药试试，为此花了不少钱。吃了两个多月，老张情况没有好转，觉得是被朋友骗了，于是气汹汹地跑去质问，朋友也很纳闷，明明自己吃了之后很有效果。
老张又问了几个老朋友，有些人说没有用，是智商税；有人说自己吃了半年了，好像有点用，不知道是不是心理安慰。
那么，氨糖到底能不能养护关节，治疗关节疼痛呢？今天我们一起来了解一下。

?一、氨糖是保健佳品还是智商税？
年纪一大，这样的那样的问题就来了。特别是很多老年人可能会有骨关节炎，而这种疾病又没有很好的解决办法，一发作起来就难受不已，给老年人带去了不少困扰。
临床上，骨关节炎的症状主要表现为关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形，其中以关节疼痛最为常见。
于是，市面上出现了一种氨糖，声称可以治疗关节疼痛僵硬，修复关节。
所谓的氨糖，其实是氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，人体自身可以合成，但是随着年龄的增长，合成能力会逐渐减弱。
同时，氨糖也是关节软骨组织构成的组分，具有缓解关节疼痛、改善关节活动功能、修复软骨基质等作用。按照成分，氨糖可以分为硫酸氨糖和盐酸氨糖两种。

?对于氨糖的效果，目前依然存在一些争议。

在美国和澳大利亚，氨糖不被药监局认可，不属于药品，因此被列为保健品类或食物添加剂。在欧洲大部分国家和地区，氨糖作为处方药使用。在我国，氨糖的身份有很多，既有保健食品，也有药品。作为药品，氨糖的适应症非常广泛，但是受医保的限制比较大。
那氨糖到底对治疗骨关节炎有没有效呢？有人吃过，效果很好。也有些人吃过，但是不见效。为什么疗效出现两种极端？
一是个体具有差异性，不同人对于不同药的敏感性不一样，所以吸收、代谢也会有所区别，导致有的人吃了没效果，有的人吃了有效果。
二是药物的作用被夸大了，为了销量，商家在宣传的时候可能存在故意夸大药物疗效的情况，导致消费者对药物出现过高的期待，实际上对于关节软骨严重磨损的治疗效果不大，只能缓解和修复轻中度的关节软骨磨损。
三是关节损伤与软骨磨损的关系不大，有的人出现关节损伤，并不一定是软骨磨损造成的，还有可能是风湿、痛风等原因引起，因此即使服用氨糖，也不会取得疗效。

?二、关节疼痛，氨糖可以缓解、治疗吗？
不过氨糖总体来说比较安全，出现副作用的可能性也很小，所以有的医生可能也会建议你试着吃一吃，可能有一些改善，但是不能指望可以紧急止痛。
美国曾经进行过一个对照实验，让参与者6个月内每天服用1500mg氨糖，或1500mg氨糖+1200mg软骨素，结果对于减轻疼痛还是能起到一点作用的。但是，吃安慰剂的参与者也表示疼痛得到了改善。也就是说，服用氨糖跟服用安慰剂的效果差不多。