高血压不能吃太咸高血压为什么不能吃咸的 _生活百科

为什么高血压、肾病患者勿饮盐开水肾病患者本身排钠功能就下降，排泄不畅，水呢容易蓄积体内，这样血压就高了。。而血压高了以后，又加重损伤肾脏。，且钠又能吸水，这样体内的水就越多了简单的说吧吗，多了以后，心脏就吃不消了，吃不消就增加本身马力超额做功，而钠呢，就是一种储水的东西。然后。，肾病患者下水道不通从而导致血压升高，心脏负担加重.
近年来科学研究证明，吃盐量大的人群人，患高血压者占10%；吃中等量盐者高血压发病率占7%；吃盐量极少者。食盐的成分是氯化钠，吃盐过多是引起高血压的重要原因，钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加高血压患者和肾病患者吃的太咸加重肾脏负担，高血压病人不宜吃盐过多，就是血压正常人也不宜食用过多的食盐，高血压发病率不到1% 。因此。据调查发现,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食简单的说吧吗，肾病患者下水道不通，排泄不畅，水呢容易蓄积体内，而钠呢，就是一种储水的东西，肾病患者本身排钠功能就下降，且钠又能吸水，这样体内的水就越多了，多了以后，心脏就吃不消了，吃不消就增加本身马力超额做功，这样血压就高了。。而血压高了以后，又加重损伤肾脏。。然后。。。呵呵我就不用循环解释了

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高血压患者都有哪些禁忌高血压饮食注意：
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
【高血压不能吃太咸高血压为什么不能吃咸的】3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7、钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
除了饮食，日常起居也很重要，还有情绪的控制也不容忽视。
高血压可分为良性和恶性两型恶性又称急进型高血压，舒张压很高，引起肾脏坏死性小动脉炎氮质血症，如不治疗，大约一年死亡恶性高血压在原发性高血压中发生率为1% 。
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
一、脑血管意外脑血管意外亦称中风。
二、肾动脉硬化和尿毒症高血压合并肾功能衰竭约占10% 。
三、高血压性心脏病动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。
四、冠心病血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。
如果是高血压危象，它是高血压过程中的一种严重症状病情凶险尤以并发高血压脑病急性心力衰竭或急性肾功能衰竭时一旦症状发作需及时采取有效措施否则可导致死亡
1饮食,少吃含胆固醇多的食物;如:肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等;少吃盐;少吃辛辣;多吃蔬菜,芹菜较好,有确定的降压作用;
2运动,起卧要慢;适当运动;
3心情,保持乐观,杜绝大喜大悲;..
4服药,每天坚持,定量,定时,经常测量血压;
应该是不能吃高脂肪的食物，不能喝酒，抽烟。。。。。平时要吃一些清淡的食物，烟酒得戒掉，保持心情舒畅，遇事要沉着冷静....一、禁忌情绪激动。二、禁忌突然停药。三、禁忌便秘，要保持大便通畅。多吃蔬菜和水果。四、戒烟限酒。低盐，戒烟戒酒

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