【高血压禁止吃什么食物 高血压不适合吃什么】高血压不该吃什么

文章插图
高血压的人不能吃什么？1、钠：食盐的摄入量与高血压病有显著的关系，钠潴留使得细胞外液增加，心排血量增高，血压上升 。低盐饮食可以明显的改变高血压的症状 。钠是致高血压病的主要原因 。
2、能量：肥胖者高血压病的发病率比正常体重者显著增高，高血压患者多数合并超重或肥胖 。限制能量摄入使体重减轻以后，血压都有一定程度的下降 。
3、蛋白质：不同来源的蛋白质对血压的影响不同，植物性蛋白可使高血压和脑卒中发病率降低；大豆蛋白虽无降压功能，但有预防中风发生的可能 。
4、脂肪和胆固醇：脂肪摄入过多，可致肥胖症和高血压病 。高血压病是冠心病的主要患病因素之一 。高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化，所以摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病的预防和治疗都不好 。
5、其他营养素：维生素C和B族维生素，具有改善脂质代谢、保护血管结构与功能的作用；茶叶中的茶碱和黄嘌呤等也有利尿降压的作用；高血压病合并肥胖、高脂血症及心功能不全者严禁饮酒 。
有升压作用的食物和药物 。

• 高血压容易引发什么病 高血压与什么病鉴别
• 高血压应该吃什么 高血压不该吃什么
• 高血压不能喝什么茶叶 高血压不能喝什么酒
• 高血压不能喝茶叶茶吗 高血压不能喝什么茶
• 高血压不能喝什么牛奶 高血压不能喝什么
• 高血压高血脂适合吃什么鱼 高血压不能吃什么鱼
• 高血压不能吃什么食物一览表 高血压不能吃什么食物
• 高血压不能吃什么蔬菜好 高血压不能吃什么蔬菜
• 高血压病人吃什么菜最好 高血压不能吃什么菜
• 药物引起的高血压吃什么降压药 高血压不能吃什么药物