高血压不能喝茶叶茶吗高血压不能喝什么茶 _生活百科

血压高能喝茶吗高血压是中老年人的一种常见病，喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。
研究发现，喝茶的干扰因素多偏向负面，比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
【高血压不能喝茶叶茶吗高血压不能喝什么茶】喝茶至少可以降低高血压的发病率。但是也不能过量的饮用。不管什么东西都要把握个度，为了健康，可以适当的喝喝茶，茶叶、花茶都有一定的功效。
扩展资料：
高血压喝茶禁忌
1、避免喝浓茶
高血压患者应避开浓茶，因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠、心率加快，增加了心脏的负担，对高血压患者休息十分不利。
2、量多不饮
茶中含有咖啡碱、茶碱，都是兴奋剂，会使人心跳加快，血压升高，所以高血压患者不适宜一下子灌输大量的茶水。
3、睡前不饮
有很多人喝完茶后，会有睡不着的现象。因为茶有提神、兴奋、利尿的作用。对于本身就有睡眠障碍的老年人来说，最好不要晚间喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响到睡眠质量，如果口渴难忍，可以改为饮用白开水。
参考资料来源：人民网-高血压能喝浓茶吗？哪些茶对高血压有好处
参考资料来源：人民网-老年人高血压能喝茶吗高血压喝茶要注意什么能喝茶不宜喝浓茶的。患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。有高血压的人可以喝茶吗？常喝茶血压会有啥变化？

文章插图
高血压的人适合喝茶吗？原则上不要。中西药都因茶解药，高血压一定在服药，最好不喝。当然少喝些是没关系的

高血压不能喝茶叶茶吗 高血压不能喝什么茶

高血压不能喝茶叶茶吗高血压不能喝什么茶