一个奇效良方，美容养颜、乌须黑发、延年益寿，还补肝肾、亮眼睛医院

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自从“秦王扫六合”之后，始皇帝嬴政就迷上了长生之说，曾派遣徐福多次寻求长生不老的仙药，只是没想到的是徐福最终一去不回，始皇帝的长生梦，终成泡影。但尽管如此，后世人们对于长寿的追求，可谓是锲而不舍。然而，奇妙的是，在中医的世界里，却居然真有良方被誉为“长寿丸” ，那么，真的有这么奇妙的方剂呢？据古代医典记载，还真有这样的奇妙方药，它就是后世的桑麻丸。
说到桑麻丸，对于它的出处，目前依然没有完全定论，在早年，关于桑麻丸的出处，就有好几种说法，比如认为出自胡僧，出自《医级》，出自《成方切用》，出自《寿世保元》[1
。但近些年，网络上也有提出，桑麻丸最早出自宋代的《保生要录》。但目前，学术界公认的桑麻丸的最早出处是《寿世保元》。不过，在《寿世保元》中，它却不叫桑麻丸，而是叫扶桑至宝丹。

据《寿世保元》记载，桑麻丸是由“嫩桑叶、巨胜子”两味中药组成，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服用约百丸，白开水送服，每日两次。服用三个月之后，身体会出现一些“疹粟” ， “慎无惊畏” ，这是“药力所行” ，待到“疹粟”消失，就会出现神奇的一幕，那就是“遍体光洁，如凝脂然”；服至半年后，就会“精力转生，诸病不作”；如果长期服用，可以“自登上寿” ，因此又被称为长寿丸。不仅如此，《寿世保元》还交代，如果老人服用，可以让人“步健眼明” ，还可以“消痰生津，补髓添精” 。

从《寿世保元》的记载来看，这个桑麻丸简直就是神仙方啊，那么，它选择桑叶和巨胜子（黑芝麻）两味中药搭配，究竟是什么意思呢？其中就引用了胡僧的话， “蚕食吐丝，结成锦绣，人食生脂，延年除昝” ，首先点明了桑叶在方中的重要地位，接着解释桑叶的药性，认为“嫩桑之叶，性本和平，不冷不热” 。那么，桑叶应该如何采摘呢？首先第一个就是不要野外的桑叶，因为“生于郊野之外，惧为蛇蝎所沿” ，这大有“路边的野花不要采”的意思。对此，胡僧指出， “须择家园中嫩而存树者” 。至于采多少？“采数十斤” 。具体怎么炮制，首先用长流水清洗，然后“摘去其蒂” ， “曝于日中，以干为度” 。

桑麻丸在《寿世保元》中，对于全方药物的剂量是“语焉不详” ，但在《医方集解》中就规范了桑麻丸的剂量，不过在《医方集解》中，它不叫桑麻丸，而是叫扶桑丸。据《医方集解》记载，桑麻丸由“嫩桑叶一斤，巨胜子（黑芝麻）四两，白蜜一斤”三味中药组成，具体用法是，先将桑叶研为细末备用，再将黑芝麻擂碎，熬成浓汁，与白蜜炼至滴水成珠，再将桑叶细末放入，制成丸剂，每天两次，早上用盐汤送服，晚上用黄酒送服。

那么，桑麻丸这个经典名方，为什么全方用药如此简单呢？那么，这样配伍的秘诀又是怎样的呢？全方以嫩桑叶为君药，主要起到疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用；以黑芝麻为臣药，主要起到补肝肾、益精血、乌须发的作用；以白蜜为使药，主要起到补中润燥、止痛解毒、滋阴养血的作用。对于桑麻丸的整体功效，用《医方集解》的话说，那就是“除风湿，润五脏” ， “起羸尪，驻容颜，乌髭发” ，以及“却病延年” 。由此说来，这个桑麻丸，真是祛病养生的经典良药。