豌豆中富含粗纤维|金银花和此物一起吃，皱纹没了，手脚不凉，色斑淡了豌豆中富含粗纤维

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豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。治气血虚弱：豌豆适量，淡煮常吃；应用于气血虚弱,能促进人体发育、增强免疫功能，还可以调节人体代谢平衡。促进幼儿生长与发育的作用。

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金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛。它还具有抗菌、抗病毒的功效中因此可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及流感病毒等疾病，保证人体健康。

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【豌豆中富含粗纤维|金银花和此物一起吃，皱纹没了，手脚不凉，色斑淡了】黑加仑已经不单纯是一种水果，还是一种强大的健康促进剂。它还被用于在女性更年期促进血液循环，清除体内毒素。黑加仑含有丰富的花青素，维生素C ，经常吃黑加仑皱纹没了，色斑淡了，手脚不凉。