明星的减肥会怎么吃?看看名模胡兵一天怎么吃吧
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在娱乐圈的明星因为保持上镜的好看以及参加活动时的状态要时刻保持自己的身材 , 他们也都有独属于自己的健康餐、减肥餐 。 现在我们就看看国内一代名模、至今都保持了很好身材的胡兵一天的健康餐都是什么吧!
早餐:两个水煮鸡蛋、一个苹果以及一杯无糖咖啡
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午餐:一根水煮玉米、一个水煮熟土豆以及一个水煮熟红薯
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晚餐:200g全熟牛肉、100g水煮虾仁、100g水煮西兰花、100g水煮香菇以及200g洗净圣女果
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胡兵的一日健康餐谱用他自己的话说每天吃这些能够保障自己的肚子可以有饱腹感 , 但是这些食材都是低热量、低脂肪 。
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现在你们了解到了胡兵虽然已经51岁了 , 但是身材依然可以保持得很好 , 而且视觉年龄完全不像年过半百的人 。
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【明星的减肥会怎么吃?看看名模胡兵一天怎么吃吧】那你们觉得你们能坚持吃胡兵这个健康餐多久呢?
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