居家防疫莫大意安全知识记心间 _健康小知识

因疫情防控需要，我们又开始了居家线上学习。在此期间，为全面做好新冠肺炎疫情防控，确保学生在家平安健康地学习和成长，这里有一份居家学习安全智慧锦囊，请查收。
防疫安全很重要

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家长和孩子应尽量避免前往人员密集场所，如需外出要做到正确佩戴口罩，做好自我防护措施。在公共场所不触摸公共物品，勤洗手。随时关注体温变化，如有异常及时就医并按防疫要求做好体温检测和上报工作。
居家防意外伤害

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1、教育孩子在家，不要随便动用刀具、剪刀等尖锐器具。
2、防坠落。教育孩子不要攀爬阳台、窗台，不要到高处玩耍，不要在高处窗户放置可供攀爬的物品。
3、防高空坠物。教育孩子不要向窗外抛物，不要在窗台放置易坠落物品，特别是现在高层楼房多，坠物可致人伤亡。
4、教育孩子居家活动。不要在小区公共区域独自玩耍，严防因小区内部道路交通、人员矛盾、游乐设施、健身器械等而造成的意外事故。
居家防火防电

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1、家长应教育孩子注意用电、用气安全，不要玩火，防止发生触电、煤气中毒、火灾等安全事故。

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2、请仔细检查家中管道燃气或燃气瓶是否关好，电器、电路是否完好等，远离存在安全隐患的地方，以确保安全。
居家防网络诈骗

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网络是同学们学习的重要途径，但网络是把双刃剑，大家在利用网络的同时也要警惕网络安全，请大家做到：
【居家防疫莫大意安全知识记心间】1.不点开无关学习的弹窗。
2.不浏览无关及不良网站。
3.不随意添加陌生人为好友。
4.不要向陌生人透露个人信息。
5.不随便发表或转发未经官方公布的信息。
预防电信诈骗要做到：
1.坚持不轻信、不透露、不点击、不转账的原则，平时多关注电视、报纸、网络的防诈反诈知识，多接触、掌握一些防骗信息和技巧。
2.坚信天上不会掉馅饼，不要有占小便宜的心理。坚信无端的返利都是骗局。
3.加强保密意识，不轻易透露自己及家人身份、银行卡信息，更不要向对方汇款、转账。
居家注意食品安全

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1、吃饭时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴。
2、居家学习要合理、规律膳食，养成良好的卫生习惯，注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物，不暴饮暴食，以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
居家注意锻炼

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1、中小学每天至少累计1小时中高强度的身体活动，如高抬腿、开合跳、跳绳、广播操等。
2、在课间休息时，去阳台走一走，打开窗户享受户外光照。
3、做运动时穿戴合适，不能穿睡衣拖鞋运动。
4、保护眼睛的运动：打乒乓球或其他有益眼睛的运动。通过打乒乓球，能够“快速移动的眼球” ，靠近或远离球，向左或向右，或旋转或不旋转。眼球总是高速运动。有助于眼睛的训练和敏锐。除此之外，其他活动也是可以的。比如踢毽子、抓石子、弹玻璃球、等等。

居家防疫莫大意 安全知识记心间

居家防疫莫大意安全知识记心间