30度到40度的水温对人体来说是最合适的 ， 身体对于温度也是非常敏感的 ， 与体温相近的水温能够很好的与血液融合 ， 促进身体的运转 。
04白开水VS矿泉水
——水源不同
白开水就是自家的自来水烧开后的水 ， 自来水主要来源于地下 ， 对地表水进行过滤消毒后再生的可饮用水 。

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矿泉水来自于地下深处 ， 经过人工采取或自然涌出 ， 未污染的地下矿水 。
——矿物质含量不同
之所以叫矿泉水 ， 因为里面含有的矿物质元素较多 ， 如钙 ， 镁 ， 铁 ， 锌 ， 汞 ， 也含有人体所必需的锂 ， 锌 ， 硒 ， 等微量元素 ， 而白开水中所含的矿物质含量较少 ， 在这一点上有明显的区别 。

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