身体2处变黑3处疼痛别忽视，这是你的肺不好了！ _健康小知识

肺是人体的重要器官,不仅可以帮助身体呼吸,有许多重要的功能,比如造血、肺部一旦出现问题,将会导致很多身体的反应,如果身体这两个地方变成黑色,请注意,可能是你的肺出问题了,这个时候应该时刻注意做好三件事，让自己的肺部更健康。

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2个地方变黑
鼻子变黑了。我们知道，人们通过嘴、鼻、进入喉、再入肺，通过肺部让氧气进入血管，并将血管的废气排出，所以如果肺部有病，整个呼吸道就会有反应。此时，毒素沉积在体内无法排出，第一个反应就是鼻子出现黑色。
2、皮肤变黑。人体毒素一方面通过肾脏形成尿液等从体内排出，另一方面通过肺脏排出毒素，肺脏变坏，体内的毒素将容易沉积。人体正常时,人的皮肤变得光滑,光滑,但是当肺部疾病,毒药不出去,皮肤会变得黑黑的。

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三处地方疼痛
1.胸痛。肺位于人体上半身胸部两侧。如果肺部有问题，特别是当有“肿瘤”时，当神经和周围器官受到挤压时，就会引起胸痛。当胸部疼痛时，请看看肺部是否健康。
2、手臂疼痛。人体内有许多经络。每个经络都对应于人体的器官。人体中有一个手太阴肺经，它对应于肺的健康。如果肺不舒服，肺经络也会发生反应。此时应注意。
3、背部疼痛。当肺部出现不舒服,不仅胸部会有反应,如果肺部出现神经压迫,也会出现疼痛反应,那么它必须要引起重视。

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肺健康是非常重要的，许多不良习惯可能危害肺的健康，因此，应注意三件事。
1 ，远离有害气体。第一件事就是不要吸烟，远离二手烟，焦油、一氧化碳、二氧化碳进入体内，就会在肺部沉淀，此时肺部会变得越来越“脏” ，功能也会受到影响，研究表明吸烟者和非吸烟折患肺癌几率高，同时要注意：在空气污染地区，要注意戴口罩等，避免有毒气体进入人体。
【身体2处变黑3处疼痛别忽视，这是你的肺不好了！】2,在早上呼吸新鲜空气。如果有条件还可以选择在负氧离子修养,这样我们就能使肺部清洁,一天之中,早晨的空气是最干净的,最新鲜的,这是因为经过一个晚上的降水、粉堕落或在空中,与此同时,通过空气和水的组合,开始绿色植物光合作用,增加负氧离子的数量,从而提高肺在早上需要大量的新鲜空气。
3.多吃养肺营养食品。这是通过普通食物滋养肺部的最简单的方法。你不仅可以吃到美味，还可以滋养你的身体。在这里，我们推荐几种食物，可以滋养，清洁肺部，养肺时可以多吃点，食物有：雪耳莲子百合、润肺银耳汤、毛肚、冬瓜汤、鸭粥等。返回搜狐，查看更多
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