|「韩国第一美」克拉拉罕见大秀火辣身材，网友直呼：性感不灭

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被誉为「韩国第一美」的35岁女星克拉拉（Clara），精致的脸蛋与前凸后翘的魔鬼身材，过往也被视为韩国最性感代表。不过，升格为人妻后的克拉拉，平时虽经常分享生活及穿搭，却逐渐收起以往的性感，直到近期，罕见大秀42吋美腿与火辣身材，才令网友再次惊呼「克拉拉性感不灭！」究竟克拉拉如何维持多年不走钟的好身材呢？下滑揭晓！
【|「韩国第一美」克拉拉罕见大秀火辣身材，网友直呼：性感不灭】
低热量菜单克拉拉过往曾透露，减肥期间早上只吃一颗苹果；午餐则省略不吃，并且将晚餐提前至下午吃，多半选择沙拉配水煮鸡肉或鲑鱼。不过，要实施这份惊人的低热量菜单真的不容易，因此克拉拉也表示：「一周会有两天，下午那餐改成中午吃，且无限制，想吃什么就吃什么！」
在此，编编也提醒，克拉拉这份低热量菜单，较适合想急救减肥、速瘦的女孩，建议女性一天最好仍需摄取1200大卡，并包含淀粉、蛋白质与蔬菜，再搭配运动才能瘦得健康、不复胖唷
跑步+重训，把握零碎时间运动克拉拉表示，除了饮食控制之外，平日会定期上健身房跑步与重训，不过，若太忙的话，则会利用零碎时间，居家练习15-20分钟的瑜珈及伸展操。克拉拉也提醒女孩，体态比体重更重要：「平时一定随时提醒自己，抬头挺胸、吸气收小腹」，体态美视觉上就更瘦了！
泡澡加速体内循环泡澡是不少女星最爱的瘦身与保养时光，克拉拉也不例外！克拉拉透露，平日不分一年四季都有泡澡习惯，泡澡能促进新陈代谢，改善手脚冰冷，体内循环好了，自然能养出易瘦体质。