灸透小腿，不得癌 _健康小知识

灸透小腿，不得癌
很多患者有一个很明显的症状，就是小腿常年涨涨的，用手一摸，凉、软、麻......小腿是我们身体湿、寒、瘀比较重的地方，尤其是最近气温下降，小腿很容易淤积邪气。特别是气血不畅的人，更容易导致湿、寒、瘀堆积在体内！

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人体50%的神经、血管、血液都在双腿，小腿上还分布着60多个穴位。足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过，是人体的交通要道，维持着气血的上下通达、循环往复。很多疾病都会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等。及时发现症状，利于早期防治疾，治未病。

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这时就要用到艾灸了，艾灸具有扶助阳气、祛寒除湿、活血化瘀等功效，作为“天下扶阳第一方”对于治病防病具有非常不错的疗效。艾灸时，艾火的热力和药性层层推进，循经感传，直达病灶部位，使得施灸区域乃至所波及的经络，由浅至深形成一个热环境，促进各种湿邪等病理产物消散排出，达到祛除病邪的目的。对于小腿部位保健灸建议艾灸以下几个穴位。

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足三里
在小腿前外侧，距胫骨前缘一横指，也就是膝盖下沿。可增强脾胃的运化生血能力，脾胃虚弱常灸此穴。
阴陵泉
位于位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，属于脾经穴位，祛湿可灸！

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三阴交
位于位于小腿内侧，踝关节上三寸，可通调脾、肝、肾，妇科疾病。
复溜穴
在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。调节肾经的枢纽，专治水液代谢失常及活血化瘀的要穴，血瘀可灸！返回搜狐，查看更多
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