岁数大了要忌酒吗？行家：胡说！60岁以后，牢记这4点，放心饮酒 _健康小知识

酒是我们生活中常见的饮品，婚丧嫁娶，搬迁过寿都离不开，酒能活跃气氛，激发热情，尤其是三杯酒下肚，脸蛋红扑扑的，话语也变多了，场面一度非常的热闹。
对于一些老酒友来说，酒龄可能已有几十年，随着时间的推移，身体状况也大不如从前，家人更是一个劲地催促，让把酒戒掉。

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对于老酒友来说，那是何等的难受，喝了几十年的习惯，身体早就产生了依赖性，不可能短时间内戒掉，只要注意量度，就没什么大问题，岁数大了要忌酒吗？行家：胡说！60岁以后，牢记这4点，放心饮酒。
一、白酒一定不要混着喝
有人喜欢喝白酒，有人喜欢喝啤酒，聚在一起的时候，就难免会有不同的酒类出现，提醒大家一句，酒最好不要混着喝，若啤酒和白酒混着喝，会加速酒精的挥发，对身体造成一定的损伤，有强烈的刺激和伤害。

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除此之外，还应该注意，喝白酒的时候，就不要再喝“啤酒、黄酒和葡萄酒”了，这是最容易让人醉倒的错误喝法；
另外不同香型的白酒，最好也别混着喝，会使酒中杂醇种类增多，加重负荷，同样会让人产生醉感。
二、喝酒一定要吃“下酒菜”
喝酒的时候，一定要搭配下酒菜，慢慢喝、细细品，小酌才能品其味，尤其是现在天冷了，身体机能下降了，不能再大口喝酒了。
下酒菜辅助白酒一同下肚，可以减少一部分刺激，不会产生难受的感觉；

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下酒菜可以选择常见的凉菜、热炒、炖菜、冷盘均可，常见的有“油炸花生米、酱牛肉、拍黄瓜、凉拌猪头肉、鸡爪子、烧腐竹” ，按照自己的喜好来就可以了。
三、喝酒千万不要冰镇
酒就喝常温的最好，如果天寒地冻的话，还可以适当的加温一下，千万不要刻意的去冰镇，您舒服了！身体可吃不消，冰镇白酒醉得更快，杂醇、甲醇、甲醛也得不到有效挥发，会一并进入身体，造成一部分影响。

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为了自己的健康，什么样的酒就该用什么样的方式来喝，啤酒的酿造设计，是允许冰镇饮用的，白酒只适合加热、加温、加暖。
四、喝酒一定要喝纯粮酒
喝酒要喝纯粮酒，这个道理大部分人都懂，但还有一部分老人，不明白这个道理，认为只要便宜，能负担得起，就继续喝没啥事。
酒精酒、勾兑酒层出不穷，尤其在农村小超市，遍地都有，只要几块钱一瓶，售价便宜，但是对身体造成的损伤，是十分巨大的，且不可逆转，稍微一不注意，还会酒精中毒，后果非常可怕。

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虽然酒精酒也在生产范围之内，但很多老人把握不住量，一天一斤、二斤的喝，时间久了，不出问题才怪，如果经济条件允许的话，赶紧告别勾兑酒，多选纯粮酒。
现在生活条件提升了，很多儿女还有孝心，选择纯粮酒很有必要，价格也不贵，四五十元一瓶多的是，今天就来列举3款纯粮酒，都是工薪消费，供大家参考一下。
①、黄盖玻汾
黄盖玻汾有几个特殊的标签，大厂、嫡系、优级、纯粮固态，售价便宜，一度成为很多人的口粮酒，黄盖玻汾是汾酒集团的“人气王” ，在江湖上有“夺命53”的称号，价格亲民，有一年售出一亿瓶的光荣成绩。