网评“最难剥”的5种水果，若遇到肯为你剥2种以上的就娶了吧！ _健康小知识

【网评“最难剥”的5种水果，若遇到肯为你剥2种以上的就娶了吧！】
水果是我们生活中最常见的东西，基本上走到哪都能看见。而每一种水果的作用都不一样，比如说有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。还有些水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

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第1种：石榴，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。但这种水果却是非常难剥的，一般人很难亲手打开

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第2种：荸荠，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效，科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。再加上其丰富的营养成分和独特的口感，的确是不可多得的食物。但这个的表皮处理起来真的是超级的麻烦，小小的一颗用手剥又要耗费很多时间，用刀子了，没有技术又很容易弄伤自己

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第3种：榴莲，榴莲有一股特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。但这个也是非常难剥的，像这种裂开的还行，如果要是遇到那种没有剥开的，根本没法剥开

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第4种：柚子，柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。这个也是农村很常见的一种水果，但这个剥起来却是超级麻烦的，好不容易将厚厚的黄色皮剥下来了，但里面还有白色的，好不容易将白色的剥完了，这个又不容易掰开，正所谓是一波三折了

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第5种：山竹，含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。但这个的壳非常的硬，超级难打开。返回搜狐，查看更多
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