如何解除癌症的噩梦？立冬时刻，最不该错过的就是这种仙果 _健康小知识

如何解除癌症的噩梦？立冬时刻，最不该错过的就是这种仙果
提到癌症，我们很可能产生拒而远之的态度。一旦患有癌症，每一个人可能都在直接与死亡对抗了，这是极其糟糕的情况。然而，我们要深刻地意识到一点：癌症是可以被预防的。坚持吃一些冬枣，癌魔也许会被吓跑。人们说，立冬吃冬枣，一年不变老。冬枣是一种极好的养生水果，从立冬到小雪吃冬枣，正当其时，赶走癌魔不是梦。

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其实，我们在每一个节气当中，都会遇到一些应季的水果。到了立冬，我们在自然界能够找到的水果不多，尤其在广大的北方地区，万物凋零，水果基本上都落下枝头了。但是，冬枣却刚刚成熟，它的口感最为新鲜，而且从中医养生角度来说，此时吃冬枣，我们能够完成藏匿精气的过程。立冬到小雪这段时间正好是入冬时节，万物藏匿。这时摄入应季的水果，一些精气也会深藏在体内，产生内源性的活力，日后会持续释放出来，发挥养生的持久力。

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所谓的“一年不变老”并不是指一年内没有衰老的迹象，而是指我们在立冬时藏匿的精气会持续发挥作用，以至于长久保持良好的精神状态。冬枣，包括沾化冬枣，含有一些关键性的抗癌元素，它有利于改善我们和癌症之间的紧张关系。

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根据科学调查，癌症跟环磷酸腺苷这种成分的代谢有很大的关系。如果我们能够摄入足够多的环磷酸腺苷，那么就可能远离癌症以及肿瘤疾病、心脏病。实际的情况是，有一些水果中含有环磷酸腺苷，但是数量极其少，几乎发挥不了应有的作用。但是，冬枣里的环磷酸腺苷含量却很多。经HPLC法测定，冬枣中环磷酸腺苷的含量为139.0μg/g ，这是远高于其他的水果的。而且，在枣类水果中，它也表现出明显的优势。所以，它也被誉为抗癌第一鲜果，尚且没有遇到真正的对手。

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另外，它还含有大量的氨基酸成分，可直接参与到蛋白质的合成当中，更何况，沾化冬枣里本身含有比较多的蛋白质，它们在增强身体免疫力方面起到了重要的作用。沾化冬枣里含有19种人体必需的氨基酸成分，包括苏氨酸、丝氨酸等。蛋白质营养比例达到了1.65% 。当我们的身体免疫力变得强大时，一些细菌、病毒就很难入侵了。

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从立冬开始吃冬枣，一直吃到小雪节气，坚持上半个月。正因为沾化冬枣里含有一些克制癌症的营养元素，我们可以跟癌症保持一定的距离感。如果辅以合理的运动锻炼以及作息计划的话，预防癌症将成为一件切实可行的事业。我们对于癌症的恐惧感也会变得越来越小，癌症的魔咒也终将被打破。返回搜狐，查看更多
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