饮酒不过量就没事？医生直言：这4类人尽量做到“滴酒不沾” _健康小知识

从中医的角度来说，适量饮酒能够加快体内血液循环，更可活血化瘀，对身体可以起到养生与保健的功效。
从西医的角度来说，因属于致癌物，只要在平时喝酒就会给身体造成损伤，尤其是干燥，但是少量饮酒也会给身体带来风险。
很多人生活当中总是我行我素，平时每天都会喝酒，但是饮酒过多对于身体的危害也是比较大的，所以在平时更应该好好控制饮酒量。

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饮酒不过量就没事？医生直言：这4类人尽量做到“滴酒不沾”
适当喝酒对身体有好处的说法是不对的。不管喝多少，酒精对身体都会产生威胁，经过大量研究发现少量饮酒也会增加患心血管疾病的概率，针对于不喝酒的人来说，少喝酒也会出现中风心力衰竭，冠心病和高血压等风险。
酒精进入人体之后， 90%需要肝脏进行分解，是说大量喝酒会使身体出现直接性的伤害，肝脏进行代谢时会出现一种乙醇的成分，对身体严重形成威胁，很多人体内却是缺少了乙醛脱氢酶。

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酒精在代谢产生的过程出现乙醇不能及时代谢，乙醇在人体当中不断的堆积，会出现酒精中毒或者是醉酒的现象，对于肾脏器官和肝脏带来的影响更是无法形容。
早在2017年美国研究发现，每周喝7~10瓶啤酒，和1~2瓶红酒，对于大脑神经带来的损伤会直接影响一个人的认知能力和记忆能力，同时饮酒者患病风险也会更高，床上大概有230多种神经疾病和喝酒有密切的关系，其中40多种疾病和大量喝酒有关。
医生忠告：这4类人尽量做到“滴酒不沾”
肝病患者
肝脏是人体当中不可缺少的器官，关键问题是他身上没有痛觉神经，出现异常状况时，往往容易被人们给忽视，造成伤害会不断加深。

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酒精进入人体之后，再进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢出现障碍，最终引发肝内脂肪沉淀形成脂肪肝，甚至是酒精肝。
痛风人群
酒本身属于高嘌呤，所以痛风患者需要严格禁酒，红酒类含嘌呤物质都不同，无论是啤酒，白酒，红酒还是烧酒，最好都不要喝。
我们都知道嘌呤就是形成尿酸的重要条件，嘌呤升高，体内尿酸就会升高，所以我们尽量不要让患者饮酒，这是一种代谢性疾病，一旦嘌呤超标往往会导致急性痛风出现苦不堪言。

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心血管疾病患者
【饮酒不过量就没事？医生直言：这4类人尽量做到“滴酒不沾”】对于大多数心血管患者来说，医生都会有所嘱托，平时不能喝酒心，血管发生堵塞一般是冠状动脉粥样硬化引起的斑块破裂，血小板聚集而形成的血栓，这是动脉硬化的表现。
这种情况是坚决不能喝酒的，更不能抽烟，这些行为都是危险因素，很可能会加重冠心病的程度，甚至诱发冠心病的复发。
肠胃疾病患者
人体的胃肠粘膜是保护消化道天然屏障，如果不断受到酒精胃酸，幽门螺杆菌刺激性药物的影响，导致病变，甚至诱发胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等等。

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所以当你确诊了慢性胃肠疾病时，就要避免饮酒，同时避免饮用咖啡，浓茶这些刺激性的饮品，饮食尽量偏清淡，这样更有助于病情的控制。