面瘫主要表现为单侧的面歪眼斜 ， 或者说是不能闭目 ， 流泪 ， 甚至一些面部下垂 ， 包括眼裂这些 。 好发人群一般集中在疲劳、焦虑、工作强度大、中老年人之中 。 也常见于中风等疾病的后遗症 。

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改善面瘫的时候要先找到“阿是穴” ， 比如说 ， 面部局部症状有锁紧的情况 ， 感觉到麻、胀、特别呆板 ， 不灵活 ， 这个地方就是患处 ， 也就是“阿是穴” 。 我们可以采取点刺放血加拔罐 ， 就是用点刺针在麻胀的地方刺三四下 ， 用拔罐器拔出血液的方法进行改善 。 但是这种方法需要在专业人士的指导下进行操作 ， 并不推荐病患自行使用 。

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相对简单的艾灸也可以起到改善面瘫的效果 ， 可以对上文所说的麻、胀 ， 感觉特别呆板 ， 不灵活的部位进行温和灸 。 将艾条点燃之后 ， 距离病患处约3厘米左右 。 因为面部皮肤相对娇嫩 ， 所以艾灸时间不能过长 ， 一般5-15分钟就可以的 ， 主要看皮肤的耐受能力和患者的年龄段来调控艾灸时间 ， 一般当皮肤出现潮红的现象 ， 就可以停止了 ， 切记不要出现烫伤的问题 。

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除了痛点患处作为主要艾灸穴位之外 ， 还可以配合大椎穴 ， 翳风穴 ， 合谷穴 ， 太冲穴 ， 地仓穴 ， 足三里这些穴位 ， 作为一个辅助的艾灸穴位 。 辅助的穴位比较多 ， 一般艾灸的时间可以自我把控 ， 不要过长 ， 同时艾灸要有长期积累 ， 才能有较大的效果 ， 希望大家一定要有清醒的认知 ， 不要盲目的急切施灸 ， 避免一次性较长时间的施灸 。

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大家平时也可以把两个手掌搓热之后对面部进行按揉热敷 ， 也可以起到改善面瘫症状的作用 。 希望大家可以早日改善痊愈 ， 积极健康的笑对生活 。 返回搜狐 ， 查看更多
【面歪眼斜不可怕，轻松应对面瘫！】责任编辑：

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