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【睡前吃生萝卜好吗 睡前吃生萝卜有什么好处】1、睡前吃生萝卜不能好 。
2、一般来说晚上的机体代谢能力下降,吃太多东西会加重肠道的负担,所以不论什么食物,在晚上的时候都不能吃太多 。如果晚上想吃萝卜,可以把萝卜做熟再吃 。萝卜可以熬汤,也可以炖菜,味道和功效都会比生萝卜要好 。
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