关节炎|为什么会出现膝关节内侧疼痛？告诉你常见原因和处理办法维生素C|运动

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王女士，在四十多岁的时候就患上了关节炎，膝关节内侧很容易出现明显的疼痛感，去医院检查，发现是右膝关节退行性改变，并且关节之间的间隙狭窄，有骨质增生，滑膜炎，同时关节腔里面有明显的积液，于是根据该症状，医生开了一些药让回去服用，进行调理。
从那之后，王女士只能够靠吃药进行缓解症状的治疗，可是好几年过去了，关节病却越来越严重，甚至已经没有办法正常的走路，拄拐杖也很勉强，她一直在吃消炎药，止痛药，抗风湿性药物，可疼痛依然挥之不去。

实在忍受不了的时候，该患者还经常去医院打了封闭针，一开始是有效果的，但是药劲过了就还是老样子，严重的时候还会给关节里面注射润滑剂，可以起到短暂性的缓解，可是就这样一直就医治疗，都没有办法彻底根治，缓解症状，身体也越发一日不如一日了。
【关节炎|为什么会出现膝关节内侧疼痛？告诉你常见原因和处理办法】其实这样的患者是非常多的，现在的关节炎疾病已经越来越常见，在门诊的时候，经常碰到一些膝关节内侧疼痛的患者，大多数是老年人，但也有很多的年轻人，那么为什么会出现膝关节内侧疼痛？今天就给大家仔细讲一讲。
导致膝关节内侧疼痛的常见四个原因
第一个原因：膝关节的内侧半月板损伤
其实很多人不知道，膝关节的半月板就在内侧这个部位，可以通过拍X片来看，两个骨头中间有黑色的地方，那就是半月板。如果这个部位出现问题的时候，会有很明显的疼痛感，弯曲的时候是会有明显的响声的，但是具体有没有问题，还是需要做一下核磁共振来明确一下，如果达到了三度，是要做关节镜手术治疗的。

第二个原因：骨关节炎
如果拍了X片，发现关节内侧缝隙要比外侧缝隙相对狭窄，说明内侧的软骨是有磨损的，所以引起了膝关节内侧的疼痛，严重的话，走路还会有像针刺一样的感觉。
第三个原因：滑膜炎
可以通过核磁共振的检查结果来看，如果膝关节内侧积液相对来说增多，是很容易造成疼痛的，如果只是普通的情况，那么可以吃一些非甾类药物调理，反之很严重的话，是要进行手术治疗的，将病变的这些部位给切除。
第四个原因：内侧副韧带损伤
如果是这个原因的话，基本都是因为受过一些外伤导致的，可以做一个膝关节的应力实验。膝关节内侧副韧带损伤绝大多数是可以通过保守治疗，也就是打石膏，如果非常严重的话，也是要进行手术治疗的。

以上就是造成膝关节内侧的疼痛的一些原因和处理办法，那么在日常生活中应该如何预防？
怎么做才能预防关节炎的发生？
方法一：补充维生素C
大家都知道对于关节来说，要多补充钙元素等一些矿物元素，但是不能够忽略了维生素C 。经研究发现，高抗氧化剂的摄取特别是维生素C ，可以起到很好的保护关节，防止骨性关节炎的进展，因此在生活中一定要多补充一些维生素C ，比如多吃一些蔬菜和水果，或者是吃维生素C片剂。
方法二：适当有效运动
对于关节炎来说，运动要选择适当锻炼方式，能起到预防，延缓骨骼关节炎的进程。常见的有效运动有游泳，散步，骑车等，如果运动方式不对，或者是过度的锻炼是很可能加重关节炎的，比如爬山，爬楼梯等。