安神|养胃的日子——不要生气，生气就是愉悦别人，惩罚自己宁心|小儿推拿|咳嗽

【安神|养胃的日子——不要生气，生气就是愉悦别人，惩罚自己】

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养胃是一个人一辈子要做的事，以前，很久以前，或许是在去年以前，或许是很久远的以前，总之就是那些没有好好在意健康，没有认真吃饭，没有好好睡觉，就像一个渣男对待涉世未深的小姑娘一样对待胃的日子。

现在幡然悔悟了，开始好好对它了，它也慢慢地变好了。
不过不能因为一时的好转就放松警惕，养胃是一个人一辈子要做的事，要想养好胃就要做好应对措施，总之有各种不能……
最近看到很多友友说，生气对胃不好，可总是忍不住生气。
关于生气，我最有发言权，因为我曾经就是生气大军中的一员，并且是生力军，是中流砥柱，是非常非常喜欢生气的一个男人，男人好生气的不过，偏偏我就是其中一个。
其实喜欢生气的人不是坏人，相反他们都是好人，都是善良的人，都是喜欢站在别人角度考虑问题，或者说喜欢为别人操心的人。
因为善良，他们常常容易被误解，更容易被误伤，都说善良的人不应该被辜负，不应该被伤害，可事实总是相反。
善良的人是受伤最重的人，也是受伤最深的人。
一部分伤害来自外界，一部分伤害来自自我伤害，两种伤害叠加，双重火力，谁能抵挡得了。
善良的人处处忍让，自己承受不快，不能开心，直到抑郁，有个词叫郁郁而终……
或许大多数善良的人是这样一个结局。

可善良不是原罪，善良的人不应该被上天抛弃，他们可以善良，但不能因此被欺负。
因为他们也会改变，当善良换来的是不友好的对待，他们也会怒目而视，言语相加，难听的话也会说，甚至也无力对抗……
可善良的人大多不会这样做，只会生闷气，不停地生气，直到有一天身体垮掉。
垮掉的那一刻才真正地意识到那些过往的善良是多么的可笑。
于是乎，开始注重养生了，开始善良但不再对谁都要善良，开始少生气了……

我的经历大概就这样了，从小到大，总是考虑别人的感受，总是在意别人的想法，以前有个寓言叫东郭先生与狼，我就是东郭先生那类人，还有个寓言叫农夫与蛇，我就是那个农夫。
我不像东郭先生那样幸运，最后没有什么损失，也没有农夫那样惨，被蛇咬死，我只是受了伤，虽然有些重，一下子将我击倒。
不过还好，我还能站起，能站起就是新生，这是上天的怜悯，给善良的人一次重生的机会。
于是我不再生气，或者说尽量控制住自己，不要生气。
这个世上对你来说所有的人都是过客，那些总是惹你生气的人，和某个乌漆嘛黑的洞里藏着的小强有什么区别吗？
答案是没有，都是过客而已。
只不过，有的人是你的贵客，而那些让你生气的不过是像老鼠，蟑螂一样的人人喊打得四害，又何必在意呢？
你的生气，不过是在愉悦别人，惩罚自己，那些人指不定在哪个老鼠洞里偷着乐呢？
干嘛要惩罚自己！
人这一生，只有一生，人这一路，没有返程票。
路上的风景可以用心欣赏，路上的过客就别当回事了。
有的人只是一瞬而过，与你擦肩，或许一句话也来不及说就走到沟里去了，这样的人踩你一脚也无需生气。