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想要血糖保持稳定 ， 这几点也要注意：
1、保持良好心态 ， 尽量保持稳定情绪 ， 避免出现情绪高涨或过低的情况 。
2、规律作息 ， 尽量少熬夜 ， 保持优质睡眠 ， 有助恢复体力、缓解疲劳 。
3、定期检测血糖 ， 做好每次血糖检测的记录 ， 更好的掌握身体的状况 。

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