女性|中国乳腺癌增速第一！5种女性易被“盯上”，对号入座，提前发现

提及女性健康，乳腺疾病是无法回避的问题，乳腺癌又离我们多远？
数据显示，2020年，乳腺癌以226万例新发病例成为全球第一大癌症，是威胁女性健康的“头号杀手”。全球每年有50万女性死于乳腺癌，每26秒就有一名女性确诊乳腺癌，临床上发现最小的乳腺癌患者只有3岁！
这一系列的数据发人深省，关爱乳腺健康，刻不容缓！每年10月是 “粉红丝带”乳腺癌防治宣传月，旨在向社会传达“及早预防，及早发现，及早治疗”的理念，呼吁人们关注乳腺健康，远离乳腺癌！

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一、中国乳腺癌增速全球第一，5类女性应警惕目前中国乳腺癌整体发病率虽然低于西方国家，但增速却位列世界首位，每年以3%-4%的速率快速增长。
【 女性|中国乳腺癌增速第一！5种女性易被“盯上”，对号入座，提前发现】尽管乳腺癌的发病机制尚未清楚，但大量的研究证实，可能与内分泌失调、遗传、慢性刺激、饮食、精神等危险因素有关。你会是患乳腺癌的高危人群吗？这5类女性应警惕：
·月经不正常
初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁的人群；月经周期过短，经量很少，或经期过长、不规则等都是月经不正常的表现。
·生育较晚
四十岁以上未孕或生第一胎是在35岁以后的女性，患病风险是30岁以下生育者的3~4倍，曾反复人流的女性，危险性更高。
·有乳癌家族史
5%-10%的乳腺癌是家族性的，如果有患乳腺癌的母亲或姐妹，患病风险比普通人群增加2~3倍。

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·雌激素水平异常
长期使用含外源性雌激素的美容品，或摄入过多高蛋白、高脂肪食物引起雌激素水平升高的肥胖人群。
·压力大、情绪郁结
精神长期处于紧张、抑郁、焦虑状态，经常熬夜等会导致内分泌失衡，增加患乳腺癌的风险。
二、5个症状，小心是乳腺癌来临乳腺癌越早发现治愈的可能性也就越大，Ⅰ期乳腺癌的5年生存率可达90%，因此一定要警惕早期症状，早发现、早治疗，尤其是具有高危因素的女性。
乳腺癌的早期症状，主要有：
1、乳房出现肿块
多是单发，肿块质地坚硬，表面欠光滑，边缘不规则且活动度较差；大部分的乳腺癌肿块是无痛性的，少数会出现刺痛感。

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女性可以用自己的指腹或者手掌心对乳房进行触摸，按照外上外下内上内下的顺序进行触摸检查。
2、乳房皮肤橘皮样改变
乳房皮肤水肿且毛孔有明显凹陷，如出现许多类似酒窝的点状小凹陷，整体看起来像橘子皮。
3、乳头溢液
女性不在哺乳期，挤压时乳头却有不明液体流出，包括血液、乳汁、脓液等。
4、乳头乳晕异常
乳头出现偏斜、回缩、凹陷等，且皮肤干燥，呈鳞状的脱屑样外观。另外，如果乳晕部分反复出现瘙痒、溃烂、结痂等，也要引起重视。
5、腋窝淋巴结肿大
除了检查乳房外，女性还要注意检查腋窝下淋巴是否有肿大，在乳房未出现症状的情况下，经检查确诊为乳腺癌，我们称之为“隐匿性乳腺癌”。

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对乳腺进行自我检查是发现乳腺疾病简单又方便的检查方法，建议女性在在每次月经后的7-14天进行自查，此时乳腺受雌激素的影响较小，乳房松软，更有利于查出乳房病变。如果出现症状，要提高警惕，及时去医院检查。
三、女性预防乳腺癌有妙招？应做好这些事改变观念，拿出行动，是“粉红丝带乳腺癌防治运动”的初衷，女性一定要重视自己的乳房问题，行动起来，预防疾病的发生。